2013年01月のブログ|ピラティスを土台に今を生きる~愛と癒しと情熱~
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ピラティスを土台に今を生きる~愛と癒しと情熱~
管理栄養士の資格を持つピラティスインストラクターHiroです。心の病を持つ家族をみおくり。心と身体の健康や音楽、舞台など、同じ時代に生きる皆さんと、素敵なことを共有していきたいです。
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2013年1月の記事(24件)
よいエネルギーに溢れていました
サークル体験のお知らせ
やすらぎが・・
お客様に教えられる
1週間が速い(^_-)
歳の差なんと2周り!のサークルで
リフォーマーピラティスで盛り上がりました!
肩甲骨と股関節
戸田恵子さんのライブから
清々しい朝に前進~
グッ ときた
Route 55
六本木にて戸田恵子さんライブ
レモングラスティー
糀・柚子
ボテサラ ホースラディッシュ風味
ランチも西洋わさび
ホースラディッシュ
たっぷりの野菜炒め
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