今朝の芝公園

いい天気。

今朝の芝公園

節分。

空気澄んでて気持ちいい。

東京30K冬、走って来ました

東京30K冬、走って来ました。

2カ月前に練習で30K走ったけど大会でどうかなって感じと、３月の板橋Cityフルマラソンの前哨戦としてのチャレンジです。

２ヶ月前に自主練で走ったタイムより、30分短縮してのゴールでした。
練習の成果がありましたね。
３月のフルマラソン、サブ４.５行けそうかな。