笑顔とうなずき、癒しの声であなたの
ココロを素直にする、フォーカスチェンジ
プロコーチの松本博之です。
～でなければならない
早く～しないと！
～しなきゃダメでしょ！
みたいなこと言ったり、言われたり
することあると思います。
でも、それは本当に
～しなければならない
のでしょうか？
次に、こんな想いになったら、是非
「ちょっと待てよ。これって、本当に
～しなければならないのかな。
もし、他に方法があるとしたら、何が
できるだろうか？」
って、自分に質問してみてほしいの
です。
案外、
「他にも方法はある」
のですが、実はそこに意識が向いて
いないので、気付けなくなっているの
です。
ちなみに、これ、自分で自分に言って
いることでもあります。
「～しなければ！と思ったら、
他の方法は何かある？」
と自問自答してみましょう！
フォーカスチェンジプロコーチ
松本博之
