夜ラン日誌

夜ラン日誌

いつも会社から帰って来てごはん食べてから夜に走ってます。
子供が大きくなりあまり遊んでくれないので土曜は、朝も

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4月のマラソンで3.5してサロマ湖完走して
サロマ後は全くやる気無し。
サロマ出る事決めてからジョグノートだけは
つけておきました。
3月で終了なので記録残しておきます。
初の300超え1日で100キロ走りましたしね。

やる気無しの7月8月9月






9月に30㌔のレース出て少しずつ上げていきました。
10月地元のフルマラソンギリ3.5
12月記念大会でしたしモチベーション上がる為に申し込んだ
防府読売


全然進歩のないこんなラップですんません。


1月は、2月のフルマラソンの為
200目標に走りました。雪も無く無事走れました。


目標完走!
何があっても40㌔3'20
それでは、関門と戦ってきます!