昨日30キロランニング！

只今、今月130キロラン！まだまだ～！

今月70キロ

今日はBlueDogマスターと20キロランニング！西阿知から庄セブンイレブンまで！

今月50キロ

走ってます！仲間と走ったからロングランニングできますね