ほっ

本日は勝負の１日でした。

雪もかなり降って、僕は会場地に住んでるから良いけれども

県外から来られた皆さんは疲労困憊でしょう。

今日はゆっくり休みます。

ひろでした。

治ったよ！

こんばんは、ひろです。

全国2億6000万のひろブロ読者のみなさまご心配おかけしました

手首は予想外の展開で(?)早く治りました

もともと大袈裟なものだと思ってたのですが

ここまで早く治るとはっっっ

朝起きたら手首に痛みがないことが嬉しくって

さっそくお買いものしてきました

鮭と野菜が安かったので、

前から食べたかった「ちゃんちゃん焼き」

ご飯に合うので、

一人暮らしの僕はこうやって一緒に盛りつけます

（実家では焼き肉用のホットプレートで作ります）

①お鍋で鮭を焼く

②野菜(本日はキャベツ、タマネギです。キノコ類very nice)をいれる

　（写真見て気付いたけどピーマン忘れてた）

　（一人暮らしには量増しに「もやし」がオススメ）

③酒、みりん、醤油、味噌をいれる。お好みでどうぞ。

　　僕はこれにダシ汁と砂糖をいれます。

　　お酒少なくして、味噌をラストに味をみながらﾁｮﾐﾁｮﾐ入れれば失敗しません。

④10分ほど放置。(お鍋に蓋をしてね。蒸す感じです。)

これだけで出来ます。オススメ。

仙台でも郷土料理を大事にします、ひろです。

やっぱり料理が大好きです。

それにしても、人は１つの関節、１つの動きがダメになるだけで

本当にストレスが溜まって、本当にやるせなくなって

誰かの助けが欲しくなるものだと痛感しました

とっても喜びに満ちた本日のブログなのでした。

明日はアボガド、いじります。

おやすみなさい。

※正式にはアボ「カ」ドだったみたいですね！

　　賢くなりましたーー！！

伝われ

ぐは～って疲れて

サササッとシャワー浴びて

ぼーっと映画観て

バタッッって寝て

ハッ！っと起きたら

怪我した

先生にみてもらったところ『腱が外れた』とのことです

手首を小指側に傾けると痛いです

というか、歩くだけでも痛いです

写真は小指側に傾かないように試行錯誤した結果でした

これに落ち着きそうです

片手しか使えないくせになかなかうまくできた

料理が嫌いになりそう