AQUA ~水泳コーチの独り言~ -5ページ目

AQUA ~水泳コーチの独り言~

基本的には、水泳のコーチ(笑)
時に…色々!!

ViPRインストラクター
スマートコア・グリッド アドバンストレーナー

タッチターンを極めるニヤリ

タッチターンってカンタンなやつでしょアセアセアセアセアセアセ

よく言われますガーン

ターンだけで1秒以上縮める事も可能ですから~ムキー


今回は・・・


ライアン・ロクテ選手のターンを参考にニヤリ

https://youtu.be/JHM7lnPbL5Y


ポイント

  • ストローク数を決める!
  • 壁を押す!
  • 手を刺すように戻す!
  • 足をひき小さくなる!
テクニックは意識していけば向上しますから~(笑)