手荒れにワセリン
寒くなって手荒れがひどくなる季節です。私は介護の仕事をしているのでよく手を洗います。
新人の時はあかぎれにかなり悩みました。今はぜんぜんなりません。
それは白色ワセリンのおかげ。
薬局などで必ず販売されてます。
かなり大きいサイズのものから、チューブ式まで様々。ワセリンは水をはじく性質があり、価格も安いためケチケチつかわなくてもいいところが◎。
付けたあと少しべたべたしますがすぐになじんでいきます。お年寄りのオムツかぶれを防ぐ為に使っているので敏感肌の方でも大丈夫だとおもいます。
ヴァセリンペトロリュームＧＳ
- ￥280
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最近興味のあること
介護の仕事をしていますが、介護系ばかりの資格を取得しているとちょっと気分転換したくなりました。
それで前から興味のあるアロマテラピー検定でも受けてみようとおもいます。
難易度もそんなに高くないらしいし、せっかくならそのうち介護にも活用できないかな・・・と思っています。
お年よりは結構足がむくんでいたりするからアロマフットバスとか良いし、日頃自然の香りになかなか触れ
合う機会が少なくなってるからそういうことも提供できればいいんだけどな。
検定の勉強に使えそうな問題集↓
- アロマテラピーの資格研究会
- アロマテラピー2級検定試験合格のための問題集―社団法人アロマ環境協会主催
- vitamin aroma試験研究会
- アロマテラピー検定試験1級・2級に一回で合格するための問題集―社団法人日本アロマ環境協会試験に対応!
コツコツためるには～トラックバックステーション～
ずばり私は定期預金に入れちゃいます。10万一口で。それでだいぶん貯まったら50万コースにかえるとか。
ネット銀行のほうが利率がいいし携帯電話やコンビニも使えるので便利に入金できます。
入れやすく出しにくい。これこそズボラなひとには効くと思います。
習い事をしてみよう
趣味でもあるビーズアクセサリーを本格的に習いたいけれどお金と時間がない・・・
そんな私が今やっているのはユーキャンの通信講座。ビーズアクセサリー講座。
月々３０００円台だし朝早起きする私は朝の時間を使って趣味を充実しています。
アクセサリーも買わなくていいし一度作ったアクセサリーのレシピは色を変えたりアレンジして
2種類ぐらいつくってます。お友達にも誕生日用に作っておいてあげるとプレゼント代も浮いちゃうしネ。
燃費とガソリン
起爆水↓燃費が最高３０％向上！お疲れ車ほど効果大『起爆水』で２年で５万円以上も節約できます。 http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=5545607&pid=143933&oid=8482&hid=50536 とのこと。試してみたいです★こんなアイテムもガソリン高騰で人気があるみたいです。
音楽ダウンロードを体験
好きな曲はあるんだけどＣＤ買うとなるとちょっと躊躇しちゃう。
1曲売りなのがダウンロードミュージックのいいところですね。
早速ＭＳＮミュージックで体験してみました。
グリーンデイの曲を購入。2曲で２１０円。カード払いで。
ＣＤだと３０００円もするけどマイナス２７９０円お得になりました。
何となくですが接続のよい状態で、ちゃんとしたサイトで購入したほうがいいです。途中で電源抜いちゃった
りしたら・・・・・
ｺﾈｪ━━━━━━（ﾟAﾟ;）━━━━━━ !!!!!
((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ですよねー！！
手作りバジルオイル
家でバジルを育てました。収穫するもどんどん生えてくるので保存するにはバジルオイルを作るのもいいかなと思い、２０枚くらい摘んで漬けおきしました。詳細は↓↓
http://plaza.rakuten.co.jp/tukuritai923/diary/200506240000/ バジルオイルについて
色々使い方が あっていいですよー。
作り方：バジル１０枚くらい。オリーブオイル。バジルは洗ってよく拭く。オイルに１週間漬ける。葉を取り出す。おしまい。
おしぼり活用
古いタオル・・・何か利用できないかなと思ってたところ、
ちょっと喫茶店に寄るとおしぼりが出てきて
これは良いぞ！！とひらめきました。
使い古しのタオルを半分に切ってミシンで縫えばお絞りサイズに。
あとは食事の時に出せばティッシュの節約になるしこぼしたときは拭いて洗うなり汚れがひどければ捨てても良いかな。
節約にもなるしちょっとエコ？的生活でいい感じです。
コンタクトレンズケース１年分もらえる方法
コンタクト用品を買いに行きました。色々試しているんですが今回はReNu（レニュー）にしてみました。
ふつうコンタクトケースついてるものなのにこれにはついてなくてショック・・・・
と思ったらなんとインターネットでレニューのサイトに行くとコンタクトケース１年分(４個）も
無料でくれるとのことすごいありがたいですね。早速注文しました。
レニューもやさしい使い心地でよかったです。
コチラのＵＲＬで訪問してみてね。↓
お金かけずにダイエット
うーん。やっぱウエストがかなーりサイズアップしております。
最近運動不足なので余計下腹が凸・・・。
３日前からですがヨガとをウォーキングを始めました。
ヨガは１５分寝る前に。ウォーキングは２０分間のみ。
あとはスパスパで紹介されていた８の字体操？でしたかな。
３日してとりあえず体重５１→５０㎏
ウエスト６８→６６ｃｍ
また報告します。
参考になった本を紹介します。
- 著者： 橋本 京子
- タイトル： ヨーガ・スタイル―美しいカラダと元気なココロＣＤ付で詳しく教えてくれるので初心者でも大丈夫
発掘あるある大辞典 ５ 番組スタッフ編～ウォーキング～