今朝未明、
夫が ムンバイから帰宅。

 無視して寝ておこうと思ったんだけど、
 ちらっと見たら、

  ん?
 足 引きずってる。


  どうしたん?? てきいたら、


  ムンバイの空港で
  滑って 転びかけた。

 て、、、しょんぼりうーんえー?しょんぼりうーんえー?

  えー。。。
  酔っ払ってたの??
   

  てきいたら
     朝 起きてきた子供達も 同じこと訊いてた笑笑
      

  そうじゃなくて、カーペットのとこで
  スロープになってるのがわからなくて
  滑って転びそうになった
 

 らしいんだけど、
 この説明では
 わたしにも 状況がよくわからないゲラゲラあせる
  でも 結構腫れてるから、
  小さな骨折とかあるかも??と思い 
  今朝は、子供達を学校に送り届けた足で、
  病院に行ってきました。


 とりあえず まだ 診察時間じゃなかったので
 救急外来へ。

   私は 受付して、
  小さなノート(これがカルテ)をもらいます。
  @25ルピー
  このノートを持って救急外来へ。
   

  女医さんの指示で
  Pharmacy へ行き、18ルピー支払い、
  血糖チェック用の針を購入。
   

  血糖チェックと血圧チェックが終わったら、
  
 おじちゃんが 車椅子持ってきてくださり、
 レントゲン室まで連れてってくれました。
 あ、その前に、
 レントゲン撮影料@100ルピーを支払います。

   
 ↑この隣の部屋でレントゲン撮ってたけど、
  誰もいないことをいいことに??
  ドア全開で 撮影してたーゲッソリ
  被曝とか気にしないのかねー?

    
  
 
2年くらい前だったかな?
 ヴィさんの肘の捻挫の時にもきた病院だけど、
 相変わらず、外なのか中なのか、
 よくわからない 建築構造。
 あ、この建物は
もちろん「完成形」でございましてよゲラゲラ
ちなみに、私大医学部附属病院です。
 診察費は、安いらしいですウインク
 ちなみに、チェンナイには、
    医科歯科合わせて
 私立のメディカルスクールが
 94校もある!
 みたいですね、、、。
   Medical と言っても、
   看護系はもちろん
   Ayurvedaや、鍼灸なんかも含まれてたり、
   日本でいう医療福祉大学みたいな感じも
   含めて、みたいですけど。
   それにしても、チェンナイだけで94校は
   (サイトによっては117校て出たりする!)
   すごい。


 

 さてさて、待つこと10分弱かな。
 若いドクターがいらっしゃいました〜。
 レントゲン上は
 明らかな骨折はないかなー、、、

 てことでしたが、
 とりあえず 固定のために 
 ギプスを巻いてもらうことになり
  再び Pharmacyへ。

   
  バンデージや 内服薬などを購入@894ルピー

 が、しかし、ドクターから
 バンデージのサイズが指示してるのと違う、
と言われ
また、Pharmacyへ行き 取り替えてもらい、
 差額 106ルピーを追加支払い。


   
   また ドクター待ち。
   なんちゅうか、めっちゃ シンプルなお部屋。

   そして、
  無事に、ギプス巻いてもらい、
  帰ってきました!

  1週間、歩行禁止🚷だそうなー。
  えー、、、役立たずじゃないのよー!
  1週間 ゴロゴロ過ごしていいのー!?
  うらやまー。。。酔っ払い
  ただ、松葉杖とかもなくて、
  歩行器とかのリースもなくて
  家の中だけでも なかなか大変そうだけどね。




  インドの病院。
  全て先払いなので、
  いちいち時間かかりますけど、
  一時期 日本で問題になってた、
 「医療費踏み倒し」にはならなくて
  良いよねー。

  9時過ぎると 医学生みたいな人も
  ちょろちょろしてましたけど、
  歩きながら チョコ菓子食べてたり、
  廊下も 群で広がって歩いて 
  患者さんが居ようと避けようとも
  しなかったり、、、
  おいおいえー?て 思う、私は昭和生まれ。。。

  ちなみに、この大学。
  試験中(実技試験?)に、
  講師が生徒にやり方を教えていたのが
  動画となって流れてしまい、
  政府から 自校での試験は禁止され、
  他校で試験を受けなければならないことに
  なったそうですアセアセ 
  
 こっちの病院では、、
 何故だか 男性も女性も
 ドクター、白衣着てません、ほぼ。
  でも、学生さんは白衣着てます🥼ね。
  だから、学生さんのほうが、
  よっぽどかドクターっぽく見えますウシシ

   
   

    
      
      それと、看護師も各受付も
      とりあえず
      私語が多い!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き
   

 ですけど、まあ、無事に
  診察終了したんで、
  ありがとうございます、です。
   
   
小学生の頃はギプスに憧れましたね〜。
    みんなで落書きしたりしたな〜ほっこり

     
      いびきかいて爆睡してる夫。
       お気楽でよーござんすねうーん


長男ヴィさん

ずっとずっと憧れていた
 ITC Grand Chola こちら⭐️

お誕生日には ここでごはんを食べたいアップ
しかも、 ビュッフェがいいアップアップ

というので、

    Madras Pavillion こちら⭐️

 に行ってきました!!

   上↑のサイトに予約フォームはあるものの、
 正式な予約は 
 あちらから電話がかかってきて、
 早口なよくわからないインド英語で
 まくしたてられて、、、
 また、SNSが来て、
 カードで精算を終わらせたら
 また 電話が来て、
 コンファームのメールを送るからね!
 と言われ、メールがきて、予約終了合格

  ていう、
 まことにインドらしい、
 回りくどい感じの予約システム。。。

  でも、今日お店に行くと、
  「昨日電話でお話した者です」て
  挨拶してくれて、
  「この 先払いを含めた予約システムは
  ドタキャン防止のためなんです」
  みたいな話をなさってました。
  なるほどー。。。
  インドでも「ドタキャン」困ってたんだね、
  なんて思いました。


 じゃ、早速お料理に!!


 キャー かわいいじゃん💕
 これ見て、テーブルにスマホ取りに戻りましたゲラゲラ
     私は牛乳ダメ🙅‍♀️なのでパスだけど、
      子供達には人気メニュー恋の矢

  [鉄板焼きコーナー]
     チキン、ロブスター🦞 パイナップル🍍
     パニール。

     もちろん、いただくよねー🦞ウシシ
      2回 頂いちゃいましたーゲラゲラ

 
 [チーズコーナー🧀]
 チーズの裏は サラダ🥗やアペタイザー
 厚めのスモークサーモンが美味すぎる恋の矢

 [お酒コーナー🥃  ]と生バンド🎸
                     tribute to U2 だそうです。


[ビリヤニコーナー]


 [ハンバーガーコーナー🍔]
         何故かここだけ 座って調理↑
         隣には 蒸籠で蒸された平麺も。
         ソースはインドのお味でした🇮🇳



 [スイーツコーナー]
 大惨事が起こるのはわかっているので、
 先に写真に収めておきます。

   1番上のマンゴーソルベは、タピオカ入り。
    ソルベ 、、、ではない感じだけど。
   下から二番目の ホワイトチョコムースはラブラブラブ
   真ん中のピスタチオロール 👍

 




  とりあえず、
  いーっぱい 食べたわもぐもぐ

  最初はお客さんも少なくて良かったん
  だけど、3巡目くらいから、
  お客さん増えて、
  特にほぼインド人だからさ、
  ビュッフェレストランが
 立食パーティー会場に早変わりしてるガーン
インド人、カウンターの前で
立ったまま食べて喋って、
邪魔だよーあせる
  なんなの?
      テーブルに戻って食べようよ。
      5秒、5秒我慢したら 良かろ??
      ほんま、結婚式会場ちゃうからさ。
      サンバールとか、溢れそうだし!
     
    どこのホテルに泊まってもそうだけど
    朝ごはんとかでビュッフェだと、
    必ず 我慢できず?
   立食しちゃってるよね
   インド人🇮🇳。そして こぼす!
   久々に思い出したわー。

    あと、フワッフワな長髪の女性
    意外と すんごい迷惑じゃわ!!
    せめて ビュッフェのとこでは
   くくっておいて欲しいなー。


 ITCと言えども 
 「やっぱり」なインドの洗礼を浴びながら、
 お料理は おいしくて、
 なにより、種類が素晴らしく豊富で
 お誘いしたら快く来てくださったお友達とも、
 たくさん おしゃべりもできて、
  夫も不在だったので、ゴチャゴチャ
  子供達を叱りつけることもなく平和で
   いや、私が叱りつけたりもしたんだけど
何より、主役であるヴィさんが
満足してくれたので、良かった良かったにやり
  
 こ、このポーズ  何様気取り?笑笑笑ゲラゲラ

  
   
    とりあえず、
   "まとも" な"人間"に なってくださいね。
                                      母より


  

   
  
 
オンラインで買った服に

 

 この、店舗ではマグネットでガチガチして
 外してくれる 盗難防止タグ?が付いてました。
   アセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセ
夫🇮🇳が、力づくで引きちぎろうとしてくれた
けども、外れるはずもなく、
このままだと絶対服破る!と思ったので、
丁寧にお礼を申し上げ、労い、
服を解放してあげることにしました。

 今日、着ようと思い、
 やっぱり外したいなー、と思って調べたら




 やっぱりあるんですね!!
 このほかにもいくつか出てきました!

  一応、輪ゴムと、フォーク🍴を使うのを試したけどできなかったので、
 結局 諦めて、このまんま行きましたゲラゲラ

 今度近くの洋服屋さんに行って、
 あのマグネット持ってる?
 取ってくれる?? 
 て聞いてみようと思います。。。

で、このタグつけたまま向かったのは

Sanjeevanam 
           Veg Restaurant 
でございます〜!
 有名な石鹸🧼 Medimix と同じ会社です。


  マッサージにはわか〜い頃行ったことがある
  んだけど、
 憧れの、木のベッドに紙パン一枚で寝かされ
 ムチムチなインド人女性ふたりに、
 思い切り 
 押したり引いたりされ
 オイルでツルッツル滑って
 飛んでいきそうで恐ろしく
 リラックスどころじゃない
 本場のアーユルヴェーダマッサージに
 幻滅したお店でもあります。
 あー、でも、今から考えたら、
  アーユルヴェーダて治療だから、
  マッサージ=リラックス ・寝るzzz
  て、思ってた私が間違いだったのか!?
  ちなみに マッサージ前に
  便秘だ、と言ったら、
  じゃ、先にドクターに会ってきて、
  と言われ、
  ドクターには  水3L飲め、と言われ
  2種類アーユルヴェーダのお薬をもらい
  ましたが、効果は全くわかりませんでした。
 
 義姉は当時は よく通ってたらしく
  ヘッドスパとかも行ってましたが、
  髪。髪をタオルで、ゴシゴシ擦る拭き方!
  伝わりますかねー?
 あの、 キューティクルを思い切り傷つける
 と言われる 拭き方をしていて、
 これまた、え?ヘッドスパだよね?と。
 ウィッグにするにはインド人の髪の毛が
  一番良い、て聞いたことあるけど、
 ん??どゆこと?? 
 キューティクル剥がれてて
 カラーが入りやすいの??とか、
 いろーんなことを考えたお店でもあります。
    

 あ、レストランのお話!
  でしたね。。。

   
 ランチタイムのこのミールスをオーダー!!


   
         これが、メニューの① と ②
     ジュースは、向かって右から順番に
     飲んでいきます。
     一番右から、デーツのジュース、
                          カシューナッツミルク
                          野菜スープ
                          バターミルク
                          わ、忘れた
                      てか、メニューに書いてあるじゃん!
     おじちゃんが、
      ビタミンB 、カルシウム、ビタミンC
       なんとか、ビートゥエルブ(B12)
    て、何回も説明してくれたのに、、、
    最後がデーツだったかなー。
      (最後のはブラン ライス ウォーターです)
    甘味で味覚を開くんだ!
    いってたんだよね。

   ③ 非加熱のお料理の部
  生米とジャグリー、きゅうりと人参
 バナナの茎、 
キャベツ ビーツ ローマンゴーのサラダ


 ④半加熱お料理の部
 生米食べ終わったとこで、次がきた!
 食べる順番も決まってるので、
 一品一品 終わらせてから次に行きます。
 一番 左から、 なんとかプスニカ 
                         なんとかプスニカ
                          (かぼちゃ🎃 です)
                         ボトルガードのパチャディ
                         バナナのお花
         
    バナナのお花なんて、
   下準備が大変なわりに、
   調理したらちんちくりんになって
   寂しくなるかぎりなのに、
   座っただけで、
   こんなにたくさん食べられる!
   これだけでお金払う価値あるわ💴ラブラブラブラブ
   ありがたやーありがたやー
   でしたよ、ほんと!
   
   もう、この時点で、
   どれだけお野菜頂いてるでしょう?!
   自分じゃこれだけの種類も
   絶対できないし、ほんと、スゴイ!
   有り難い!!

 ⑤完全加熱お料理の部
    ごめんなさい、あんまり綺麗な写真じゃないです。

 上の小さなカップに入ってるのは、
 右からから、 パイサム(甘いミルク煮)
                       バターミルク
                       モール (ヨーグルトベース)
                       ラッサム

  下段 左から   ボトルガードの炒めもの
                        キーレ(青菜)のポリヤル
                         わからない
                        チャットニー(コリアンダー?)

         この後、ご飯ですが、
      写真撮り忘れましたねー、すっかり!

      赤米にダルは、甘くないおはぎを
      いただいているかのようでした。
      白米にサンバールも美味しかった!!
      よくよく見たら、
      ⑤で紹介した、カップに入ったものたちは
      次の⑥のメインコース(ご飯の部)で
      紹介されていますねあせる
      じゃ、飲むんじゃなくて、
      ご飯が来るまで待っとかなきゃ
      いけなかったわけですねゲラゲラあせる

  パイサムなんて ⑦ でしたねーゲラゲラあせる

  ⑧の蜂蜜🍯
手のひらに入れてくれるので
  舐めますてへぺろ
この蜂蜜が 意外にもとても美味しくて
びっくりでした!

 ⑨ 最後はお口直しの パーン
      パーンは、硬い葉につつまれた
      檳榔なんかが入った強烈に不味い
      「お口直し」ですが、
     こちらのは、
      煎ったピーナツ🥜パウダー
      人参?
      ジャグリー
      とかで作ってあって、
      おいしかったそうです!
      私はすっかり食べるのを忘れていましたあせる


  そんなわけで、
  はじめてのアーユルヴェーダベジランチ!
 想像をはるかに超えて
 お料理が食べやすくおいしかったので、
 また行きたい!!と思います。
 1ヶ月に1回くらいは、こんなお料理が
 あっても良いなーと。
 絶対うちの夫🇮🇳の選択肢に入ることはない
 サンジーヴァナムだけど、
 是非 連れて行きたい!!
 これだけのお野菜用意するなんて、
 家庭じゃなかなか大変だもんね!!

 精進料理も、
 若い頃には興味なくても、
 良い歳になると、興味もわくし
 なんせ 身体が欲するというか、
 染み渡る感じがするものね。

 私自身も アーユルヴェーダのお料理て
 食べにくいのかな、
 青臭いのかなとか
  (草のジュースのイメージがなぜかある)
 思ってたけど、全然そんなことなく
 おいしく頂いて、目から鱗だったから!
 スパイスもお塩も使わなくても
 十分美味しいじゃん!! て思うよ。

  それに

   ドーサ1枚消化するのに
       5時間かかるらしい。
  今日のお料理は
   2時間で消化されるらしい。

   本当かどうかは わからないけど
     まあ、身体に負担が少ないことは
     いいことだよね。

   あと、
    
     ドーサ5枚で 1000キロカロリー。
     このお料理も全部で1000キロカロリー。

 ていってたけど、、、
 あっさりした お野菜ばかりにしては
 意外とカロリーは高いなアセアセあせる
 ていう印象、、、。
 体の感覚てきには、
 もっともっと カロリー低いのにな。


   メニューは、このミールス以外に
   もうひとつ ミールスがあるし、
    アラカルトで、
    イドゥリーとかのティフィン系、
    Tofu のお料理とか、
    中華系とかもあるから、
    大人はミールス、子供はアラカルト
    みたいな楽しみ方もできますよー。
    ベジしかないけど。
    私も ミールス以外も食べてみたいウシシ


  
  お野菜 たくさん食べたーい!
  辛くない インド料理を食べたーい!
  身体にいいもの食べたーい!
  サラヴァナ バワンには 飽きたなー。

  て 時には、是非行ってみて下さい!
            🍅🥒🥕🥬🎃バナナ