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ナチュラルライフスタイル・ウェルネスサロン・サラフィールズ

ナチュラルライフスタイルの提案
心もカラダも健やかに、穏やかに日々を愉しむ
しあわせのレシピを綴ります。

おはようございます。
ハッピーライフスタイリスト長友洋子です。

今日も、さわやかに、晴れてきました!
朝日って、本当に、気持ちイイですね。

「おもてなしお料理を、頂けるなんて!!!」
「こんなに、お心のこもった、ランチを、ご馳走になれるなんて!」
「美味しい、おもてなしお料理を、体験できるなんて!」

口々に、感激の声を、下さったのは、昨日のレッスンに、ご参加下さった、ステキなみなさまです。
ありがとうございます。

今回のレッスンは、いつもの【おもてなし料理・テーブルコーディネイト】のレッスン×【たのしい英語リスニング】でした。

おもてなしお料理と、テーブルコーディネイトに、英語のエッセンスも、加えて、ちょっぴり欲張りの、盛りだくさんレッスンです。

レッスンのタイトルも、【英語レシピでクッキング】でしたので、みなさん、英語でのクッキングのみのレッスンと、思われていたようです。

「英語のレシピで、お菓子作りだけかと、思っていました!」
「作ったスウィーツを頂く、お茶タイムだけかと、思っていました!」

おもてなしランチのお時間に、みなさん、笑顔で、お喜び下さって…

準備までのワクワク感が、一気に、高まりました*^^*

うれしい~!

今回のメニューは…

こちらの【春のおもてなし】お料理を、お召し上がり頂ける、レッスンのチャンスは、明日17日(木)数席のみです。

お申込みは、本日16日(水)22時までです。

しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

おはようございます。
ハッピーライフスタイリスト長友洋子です。

朝日がまぶしい~、
今日もステキな一日に、成りますね!

大好きなことを、している時は、とってもワクワクします。

そして、その準備の時も!

その大好きな時間を、想いながら…心が自然と、弾みだしてしまいます。

これは、いつものこと!

今回も、おもてなしお料理・テーブルコーディネイト【英語レシピでクッキング】のレッスンの準備を、こころ弾ませながら、進めています。

おもてなしお料理のレシピ立てから…

テーブルコーディネイトのテーブルクロス、
フィギャー、
お花、
食器、
サビエットナプキン、
シルバーウェアー、
かおり・アロマ、
BGM音楽、
照明、
スリッパ、
バスルーム、
玄関回り、
お庭、
タオル、
備品、ウェルカムドリンク、
ウェルカムボード、
調理器具、
レッスン資料、
レッスンフロー、
サービスフロー
組みあわせ、
盛り付け……

そして、そして、ご参加下さる、素敵な皆様の笑顔・えがお・エガオを、想いながら…

準備の段階で、も~、ワクワクが最高潮です!!!!!

4月のレッスン、ご参加のチャンスは、17日(木)の数席を、残すのみです。


しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!
おはようございます。
ハッピーライフスタイリスト長友洋子です。

これから、雨もよう???
穏やかな、一日になりそうですね。

久しぶりに、会社のかわいい後輩ちゃんと、ランチデートして、まいました。

もちろん、彼女は、現役バリバリのCA。
サンフランシスコのフライトから、戻ったばかりでした。

白いパンツに、白いジャケット…スレンダーにフィットして、さっそうと、銀座に登場された後輩ちゃんは、パッと一目を曳く輝き!

会社のよもやま話から、最近の出逢い、素敵な出来事、笑えたびっくりな世界事情…

ランチタイムでは、足りないくらい、笑って、笑って、盛り上がりました!

そして、感心。

「やっぱり、現役は、すばらしいわ~!」

一昨年まで、同じポジションにいたはずの、私ですけれど、なんだか、とっても新鮮で、刺激的なお時間でした!

現役と元は、違う…すっかり感心しちゃいました。

私は、【ハッピーライフスタイリスト】の現役!

いつもの毎日を、スペシャルにかえる、大好きなことの現役!

おもてなしお料理、テーブルコーディネイト、そして、英語、エプロンたち!

普通に、家族と頂く、お料理も、ちょっとしたアイディアや、心掛けで、しあわせな、おもてなしお料理に、変わる!

そんな想いで、レッスン準備中です。

…後輩ちゃんとのお時間を、愉しんで、帰りの電車で、自問自答

【CAに復職したい?】

もちろん、答えは、

【NO!】

やっぱり、今が、一番しあわせ!

4月のレッスンは、【しあわせな春のおもてなし】です。


しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

おはよう!ございます。
ハッピーライフスタイリスト長友洋子です。

穏やかな、日曜日…春の朝日が、カラダを一気に、目覚めさせてくれますね!

春は、何も見ても、生命力にあふれていて、輝いて、見えます。

カラダに、ビリビリ…初体験しました!

【クリスタルボールの演奏会】


始めてのクリスタルボールですから、まずは、説明を、お伺いしました。

そして、いよいよ演奏を、体感。

マットの上に、横になって、カラダ全体で、クリスタルボールの演奏を、聴きます…というか、感じます。

クリスタルボールから、響きだす、【音】【波動】が、カラダの細胞一つひとつに、響き、目覚めさせていきます。

耳では、聞き取れないほどの、音域、波動息を、奏でるクリスタルボール。

その、パワーは、想像以上でした。

ファスティングの回復期に、ホットヨガスタジオから、直行いたしましたからか、痛みを伴うほど、カラダ中に、ビリビリと波動を感じました!

うつらうつらと、眠りそうな意識でしたが、この演奏は、寝てしまっても、細胞が受け止めるから、OKだそうです。

益々、不思議!

そして、演奏会の後には、お手作りのマクロビスウィーツを頂きながら、食のお話。

陰陽五行などなど、これからの学びへとつながるお話が、次から次へと伺えて、カラダも心も、ビリビリ~っと、満たされる一日でした。
ありがとうございます!

ジョニーくんも、かわいかった!
なんと、14歳!

4月の【おもてなし料理コーディネイト】のレッスンは、カラダにも、心にも、ビリビリ~っと、しあわせが響きますよ!

ステキな演奏を、下さったのは、ミラクルナビゲーター中山裕美ゆ~みんさんです。


しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

おはようございます。
ハッピーライフスタイリスト長友洋子です。

最高のお出かけ日和の週末ですね!

春は、素敵な出逢いの季節。

すてきな方々と、ご一緒に、ちょっぴり贅沢なお時間を、過ごしませんか?

今月のレッスンは、しあわせな春を満喫する、【和】のテーブルコーディネイトです。

ご自宅で、直ぐに、ご友人をお招きに、実践できるアイディアがいっぱいです。

…しかも!

今月も私の独りコラボレッスン!

スウィーツのレシピは、英語でご用意しております。

英語を、心地よく耳にしながら、クッキングで、カラダを動かします。

お召し上がり頂くランチは、【しあわせな春】を、テーマに、地元の春の食材を、たっぷり使った、おもてなしお料理です。

さぁ~、すてきな春をご一緒に!

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しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!