おはようございます、心に寄り添い笑顔に導くセラピストのしもいで広子です
連日暑いですが、みなさん体調は大丈夫ですか？
人と比べてしまう時ありませんか？私は、今までほとんどそうでした！
あの人は、私より楽しそうだなぁ～とか、生き生きしてるなぁ～とか、私にはない物を持っているなぁ～・・・などなど。キリがありません。
でも、あまり今は思わなくなりました。いろいろとここまで思えるのには時間がかかりましたが・・・
人は、そういう時って目が外側に向いてて、自分を見てないんですよね。他人ばかり見てるんです。
他人軸ですよね～大体自分の軸がぶれている時です。他人だって、あなたがうらやましいと思ってるかもしれませんよ～
あなたにはあなたにしかないもの・・・強みが必ずあります。ない人はいません。それは一つでいいんです。
それを探して、自分はこれだ！っていうものをです。それを見つけるのは結局は自分ですよ。
そして、それを最大限に生かして、自分を認めていけばいいんです。自分で自分をいっぱい愛してあげればいいんです。
比べるなら、昨日の自分と比べてください。昨日よりは、自分は成長してるなぁ～と。
人の人生は生きることはできません。自分の人生は自分しか生きれません。もっともっと自分自身を見てあげて、かまってあげて、愛してあげてくださいね。
大好きなもの、心地よくなるもの、いい気分になるものを見つけて自分を喜ばせるために時間を使ってみてくださいね～
きっと、あなたにしかないものが見つかりますよ！！
今日も読んで頂きありがとうございます