ホットスムージー。

スムージー生活をしていますが、最近寒いから中々飽きてきた気分でした

そんな時にスムージーの稲目先生がホットスムージー講座をされると聞いて、早速受講してきました

ホットって言っても、酵素を活性化させる程度に温める程度少し温めるだけで、温める前と後では味が全く違うものに不思議～！

アボカドが入ったスムージー

ピンクグレープフルーツ入りの

カレー味のスパイシーなもの

セロリの葉っぱを入れた、スープタイプのスムージー。これは、食べたら本当にビックリ何もブイヨンなど入っていない、ただの果物と野菜だけなのに驚きのコクと美味しさ！

最後はやはりデザートスムージー

チョコバナナ

これだけ、食べたらやはりお腹いっぱいに～

スープタイプのものは晩御飯に作っても家族から喜ばれそうだし

スムージー生活を始めてから、本当に体調良いんだよね～

何より快便ですし（笑）継続して1年後の自分の変化を知りたいし

お肌の調子とかさ～。

9月あたりから、同級生に会う機会が多くあったり、何年かぶりに再開した友達にあった時に肌を褒められる事が多く

褒められると、モチベーションがUPするよね～

食べ物から、身体の中からメンテナンスを頑張ろ！と思いました

スムージーにご興味がある方は

ピュアチューレ

http://www.piacere-aroma.com

本当に可愛らしい、ピカピカの先生です

オススメ！！