お立ち寄り下さり、ありがとうございます☻
やっちまったー ꈸ
買っちまったー ꈸ
３年ダイヤリー 買っちゃった⁽⁽(ᵕ≀ ̠ᵕ )
続けられるのか…？
まずは3日坊主クリアーしたいです꒰笑"̮
犬の躾系のYouTubeをみてたら
オススメに出てきた
成功者のモーニングルーティン
チラリ👀と早送りで観てみたら
日記が良いとの事。。。
そんな些細な事で日記帳が欲しくなり
翌日にはお店に出向く。。。
思い立ったら直ぐ行動🔜
この性格。もう少し良く考える様にしよう。
そうそう
瞑想もその１つにありました。
みなさまも瞑想しませんか？
過去に瞑想についての記事を投稿しるかな？
と、思ったら してなかったですね。
今度投稿してみようと思います。
呼吸の観察から初めてみるも三振ともに
良い効果がございますよ☻
ご覧くださり、ありがとうございます☻
