【愛知県 瀬戸市、名古屋市、全国、オンライン】
リピート率90% 自宅サロン歴15年
子育て人間関係の悩みを解消して
自分らしく働きながら
家族との時間を大切にする
自分の大切なサロンを
しっかりと軌道に乗せるための
愛されるサロンの作り方×心の持ち方、伝え方
をお伝えしている 松原ひろこです♪
自分のこと大切にしていますか？
ここ最近…
いろいろな方とお話しする機会が多く
楽しい毎日を過ごしております♪
そんななか…
私 好きな芸能人とか特にいないんだよねー
とか
まあ、好きだけどそんなに…
大喜びするほどでもないかなー？
とか
あんなふうに喜べない！
とかのお声が耳に
入ってきました。
あぁ〜〜〜〜
わかる〜〜〜〜
わかります〜〜〜〜
まえの わたし じゃ〜ん！！！！！！
(名前みたい！)
前の 私じゃーん(^^;;
そうなんです！
自分のこと
別におろそかにしていた訳でもないのですが…
自分では
自分のことを大切にしていて
やりたいこともやって
好きなこともしている！
って思っています。
ですが…
あんまり…
そんなに…
感動しない…
(めっちゃ感動してんじゃーん (*´∇｀*)
本当はロングスカートですから…
階段多すぎてスカート捲り上げてますから…
失礼致しました…)
そうなんです☝🏻
子供の頃って
もっと喜べてたと思うんです…
はず…
それが、何かしらの原因があって
喜ぶと自分が傷つく…と
脳が認識して
少しずつ感じ方が鈍くなってきて…
喜びや感動が心に届く前に
すごーく ブアツイ扉 ができてしまった！
↑↑↑
んですね。
私もそうでしたから
すんごくわかります。
友達とランチに行っても
美味しい〜♪
幸せ〜♡
と大喜びしている友達を横目に…
うん。美味しいよねー。
幸せだよねー。
と感動しつつも
そんな心から感動しんなー
そんな喜べんなー
っと思っている私…
別に美味しくない訳ではないんですよ…
楽しくない訳でもなく…
すごく美味しいと思っているし、
楽しいと思っています。
が…
心がまったく動いていない…
無… なんです…
それは、どうしてか…
自分が好きなものを
自分て認識していないからです！！
自分を幸せにするものを認識していきましょう♪
・見るもの
・聴くもの
・感じるもの
・香るもの
・味わうもの
自分は何も見たら幸せになるのか？
こころがほわっとしたり、
ホッとできるものはなんなんだろう？
↑↑↑
こんなふうに
自分の好きなものを少しずつ
認識してみて下さい。
私は、なかなか
この5つの項目を見つけるのも
時間がかかりました。
だって、今まで意識していなかったら…
好き嫌いもないし…
別になんでもいいんです…。
こだわり過ぎるのも
なにかと問題がでてきますが…
自分のことを知らなすぎるのも
自分を大切にしていない証拠ですよね。
こんなことして何になるの？って
思ったのですが…
書き出してみたんです。
私は、香るもので
何か好きかなーっ考えたとき…
・フルーツ系のアロマの香り
・パンが焼き上がるときの香り
・美味しいそうなお料理の香り
(うなぎ屋さんの前を通るときの香りサイコー♪)
この3つが出てきました。
すると…
パン屋さんに行ったときの
私の反応が…
全然違った！！
あっ！私！！ この香り好き♡
ちょっと嬉しいんです♪
アレっ？ パン屋さんに入るだけで
こんなに私 嬉しくなってた…？？？
アレっ？…
…
…
そうなんです！
意識するだけで
こんなに反応が違うんです！！
私はこのパン屋事件で
あぁ〜、自分のこと知らなさ過ぎたな〜
自分のこと大切にしていなかったな〜
っと気づきました。
それから、
5つの項目 全部を書き出しました。
書き出してみて意識しだすと
今まで好き♡と思っていたものが
そうでもなかったりして…
何度も何度も気づいたら書き直ししたり、
なんだか楽しいんです♪
そして…
意識しだすと…
その物を見た時も
その音を聴いた時も
あっ！私 これ好き〜♡と
(土用の丑！家族でうなぎ食べに行ってきたよー♪
サイコー♡美味しかったよん♪ ^ ^)
↑↑↑
(こっちもね♪ ^ ^
生中なかったけど サイコー♡)
ちょっと心が動きだして
感じてくるんですよね ^ ^
そうすると…
自分が何がやりたいのか！
本当はどうしたいのか！
少しずつわかるようになってきます。
自分の好きなものを知ることは
自分を大切にするためには必要なこと！
5つの項目
書き出してみて下さいね！
私も何度も認識し直しましたよー(^^;
案外、自分が思っているものと
違ったりしました。
違う！と思ったら何度も書き直して
自分の本当に好きなもの
探して下さいね！^ ^
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
少しでもお役に立てたら
嬉しいです♪
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自宅サロン歴15年
エステサロン ハッシュスタイル
ヒューマンギルド認定講師
アドラー心理学エルムトレーナー
ダイナミック研究所認定講師
子どもを伸ばす勇気づけセミナーステップリーダー
松原ひろこ
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