さぬきママの自家製冷食でらくうま -3ページ目

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10Nov
- 石丸さんのカレー煮込みうどん
  特売のストックでらくうま！今日の一句↓『汝は我がランプである。我が光は汝のうちにある。』バハオラの言葉より
08Nov
- 番外編さぬき限定ですが
  高松放送局の夕方の人気番組ゆう6かがわに、本日、さぬきママの写真が採用されました！今日の一句↓『わたしたちの心が、輝きわたるように。•••』アブドル•バハの言葉より
07Nov
- 特売日その2
  少人数家族に人参🥕1袋分多い↓人参とクルミの常備菜千切りと小口切りで冷凍今日の一句↓『我が目に最愛なるものは正義である。』バハオラの言葉より
- 特売日
  スーパーマーケットには、なるべく一週間に一度の特売日にまとめ買い青い野菜小松菜生でカットして冷凍白ネギ生で2種類にカットして別々に冷凍インゲン軽くゆで、氷水にとり、冷凍今日の一句↓『•••••世界は、科学、存在の神秘に関する知識、神の知恵で満たされるであろう』質疑応答集 12章アブドル•バハの言葉より
05Nov
- イギリスパン
  今日は、冷凍したイギリスパンのスライスの解凍と焼き方一枚でも二枚でも30秒レンチンそれから、魚焼きグリルで焼き始め、途中で、バターのかけら載せます今日の一句↓『•••••世界平和は、地球の中心にそのテントを建て、祝福された命の木が育ち、東西を覆うほど広がるであろう。』アブドル•バハの言葉より質疑応答集 12章
03Nov
- 白川先生の教え、実践
  急な来客に自家製冷食でおもてなし鱚と太刀魚の天ぷらの冷凍凍ったまま、うどんの上に置き、熱いスープを張る⇧これ、教えてくださったのは、もちろん白川先生リビングたかまつの白川達子先生の記事豆苗、天ぷらなど今日の一句↓『•••••協力と連帯が確立され、最終的に、戦争は完全に鎮められるであろう。』アブドル•バハの言葉より質疑応答集 12章
02Nov
- 冷凍餃子を食す
  自家製鶏ハム茹で汁自家製冷凍餃子自家製冷凍茹で人参葉卵今日の一句↓『•••••国家、民衆、民族、属国の間に、愛と親善が現れるであろう。』アブドル•バハの言葉より質疑応答集 12章
- 茹でて、絞って、刻み、絞って、冷凍
  クッキングの師匠白川達子先生先生のfacebookから、人参葉は、軽く茹でて冷凍してごらんとアドバイス生姜ご飯のトッピングに今日の一句↓『•••••国家、民衆、民族、属国の間に、愛と親善が現れるであろう。』アブドル•バハの言葉より質疑応答集 12章
01Nov
- 菊芋
  菊芋角切りにして、レンチン5分鶏ハムの茹で汁牛乳生クリーム塩コショー簡単につぶしただけポタージュ夫、満足菊芋、スライスして、菊芋チップスちょっと揚げすぎ鶏ハム柔らか今日の一句↓『•••••地球は一変し、人間世界は、平穏と美で飾られるであろう。』アブドル•バハの言葉より
29Oct
- 煮物もらくらく
  こんにゃく以外自家製冷凍ストックでつくった油揚げ油抜きして刻むゴボウ、人参、小松菜　　生のままカット保存袋に入れて冷凍今日の一句↓『真実を述べることは全ての美徳の基礎である。』バハオラの言葉より
27Oct
- 冷凍餃子つくるよ！
  この包み方、张老师に習いました！スープにも入れた今日の一句↓『お互いを見知らぬ者とみなすな。汝らは一つの樹の実であり、一つの枝の葉である。』バハオラの言葉より
26Oct
- デザートもらくらく
  いろんなもの合わせてみました。白川達子先生のイチジクコンポートペルシャンパレスのくるみ中田養蜂のみかんはちみつ自家製ヨーグルト自家製冷食のシナモン入りさつまいもデザート🍠今日の一句（再び同じ引用文ですが、なかなか覚えれません。）↓『人間の生活には、相互の協力と交友関係は不可欠なものである。』アブドル•バハの言葉より
- ビタミン強化卵焼き
  人参葉入れて卵焼き人参葉冷凍 10/21↓茎も、冷凍することで、繊維が優しくなってるのか、少し長めでも、気にならなかったです湯だめのさぬきうどんは、石丸製麺　半生　包丁切り　美味しいつゆ付き二人前　198円　　石丸製麺さんはご存じないでしょうが、わたし、姻戚です。今日の一句↓『人間の生活には、相互の協力と交友関係は不可欠なものである。』アブドル•バハの言葉より
25Oct
- 塩焼きそば写真あり！
  塩焼きそば3度目冷蔵庫にある食材に加えて10/2の辛子明太子10/17の油揚げと人参10/21の人参葉以上の冷凍ストック使い、あっと言う間に！！白川先生から見習うこと、味見最初から味濃くすると修正できない。辛子明太子の塩分も考えて、味見しながら調整！！今日の一句↓『あなたの心の花園に愛のバラのみを植えよ。』バハオラの言葉より
24Oct
- 炊き込みご飯小分け冷凍
  冷凍用炊き込みご飯、小ぶりに握りました大きさの比較のために、つまようじ、置いてます。保存袋に入れて、冷凍庫に。プロ仕様の保存袋は、洗って繰り返し使えます！！お問い合わせは、わたしの師匠白川達子先生のホームページはこちら小腹が空いた時は、ひとつ。朝ごはんなどには、ふたつ。今日の一句↓『世界はひとつの国であり、人類はその市民である。』バハオラの言葉より
23Oct
- りんごコンポート
  冷凍保存のりんご🍎くし切り二切れを使ってヨーグルトデザートくるみは、脳にいいので、1日5粒いただいてます。さりげなく人参葉このすてきな器は、さぬき在住の友人、ウィリアム•ヴォーグラー氏の作品ウィリアム•ヴォーグラー氏のホームページはこちら冷凍りんご、カチンコチンでしたが、約3分くらいで、切れます砂糖を入れて、レンチン専用容器なので、水入れませんあっという間にりんごコンポート🍎に今日の一句『太陽の下に汝らの場が定められ、そのまばゆい光の豊富な分け前を授けられるよう努力せよ。』アブドル•バハの言葉より
22Oct
- 小分けのススメトマト牛丼の巻
  トマト牛丼つくりました鶏ハムの茹で汁半パック分、使いたかったのに、カチンコチンなんで、水でつくりましたさぬきママのトマト牛丼それでも、美味しくて、写真撮り忘れました2人分牛肉130gくらいを、オリーブオイルと砂糖で炒め、取り出すトマトスライス、同じフライパンで炒め取り出す水150ccを同じフライパンに入れ、玉ねぎスライスと小松菜を入れて砂糖とダシ醤油で味付けして煮る肉を戻し、割った卵🥚２つ、炒めた肉、トマトを戻し、ふたをして、2,3分丼に盛り付け水を、鶏ハムの茹で汁に変えたら、かなり美味しいのではと今日の一句『奉仕の精神でなされた仕事は、最高の崇拝である。』アブドル•バハの言葉より
21Oct
- 人参葉もらった！
  今日、兵庫県加古川市の友人宅で、農家の友人からいただきました！！ふわっふわ！！の人参葉🥕オリーブオイルとレモン🍋塩で生食オリーブオイルお問い合わせは、ママ友のお店ペルシャンパレスさんのホームページはこちらそして、もちろん冷凍ストック！！洗って、水分とり、刻み、保存袋に。今日の一句『汝らは互いに愛情を示すために創られた』バハオラの言葉より
20Oct
- つけそうめん
  二日目の昼ごはんにつけそうめんつくったよ夏に余ったそうめん鶏ハムの茹で汁に、高松市栗林公園そばの、大人気うどん店、上原屋のだし醤油上原屋さんのホームページはこちらで濃いめに味付けてつけ汁薬味は香川県三木町の素敵すぎるイングリッシュガーデンレールサクレさんレールサクレさんのホームページはこちらの瀬戸内レモン🍋胡椒香川本鷹使用つけそうめん美味すぎ！！『あなたの道で出会う人すべてに対して、あなたの心を優しい愛情で燃え立たせなさい。』アブドル・バハの言葉より
19Oct
- 鶏ハム
  大好きな友人のお母さんの味愛媛県松山市の方ですので、いよママの味👩鶏は、もも肉一枚につき、塩大さじ１、砂糖大さじ１、粗挽き黒コショウをお好みの量すり込んで、ラップにくるみ、冷蔵庫チルドルームにニ晩。鍋にいっぱい湯をわかし、肉を入れ、再び沸騰したら、フタをして、火を消す。冷めるまで置いておく。取り出して、スライススープは余りは、冷凍保存いよママさん、ありがとうーー！！『前夜よりもより良い朝を、昨日よりもより心豊かな明日を。』バハオラの言葉より