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◆梅干しご飯
◆ピリ辛こんにゃく
◆玉子焼
◆レタスのベーコン巻き
◆はんぺんチーズ
◆ほうれん草の海苔和え
◆きのこの胡麻塩炒め
◆漬物ステーキ

岐阜で食べられるという漬物ステーキ。
赤かぶら漬を焼いただけ。



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◆赤かぶら漬のチャーハン
◆ニラ入り中華玉子焼
◆キャベツ入りつくね
◆焼きピーマン
◆ブロッコリーのカニカママヨ和え
◆ちくわの甘辛炒め

味ご飯が続いている最近。

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◆ポテトコーンブロッコリーベーコンのまぜご飯
◆アイコ
◆チキンナゲット
◆椎茸と人参の無水バターソテー
◆小松菜のナムル
◆ピリ辛こんにゃく
◆チーズちくわ

たまごがなかったことを忘れてた~
たまごはやはり黄色の要。