気まぐれお弁当30

◆ニラと松山揚げのそうめんちゃんぷる

◆パプリカマリネ

◆蓮根きんぴら

◆玉子焼き

◆ブロッコリーのチーズ焼

◆えのきのベーコン巻

台風一過の明日かな。

気まぐれお弁当29

◆ご飯

◆豚肉のおかかステーキ&焼きピーマン

◆なすのナムル

◆高野豆腐の含め煮

◆しらす入り玉子焼

◆はんぺんとニラのちぎり焼

◆白菜と搾菜のラー油和え

◆パプリカのマリネ

いろいろ考えてたら作りすぎた本日。

気まぐれお弁当28

◆ごま塩ご飯

◆せせりの塩炒め

◆ピーマンソテー&カレーポテト

◆玉子焼

◆なすの海苔塩炒め

◆松山揚げと白菜の煮浸し

◆ミニトマト

油揚げはやっぱり松山揚げ。