ものすごい勢いで、奥の方から出てくるような、とっとと手放したほうがいいよ、という感情があぶり出されています。
よくもまあこんなになるまで、溜め込んでいたものです。
この週末も例外ではなく、悶えては、すっきりし、悶えてはすっきりし、の繰り返しでした。
気づいていたが取りきれない装置がありまして。翌日に起こりうる仕事のリハみたいなことを考えるか、怒られたり、何かよくないことが起こるシーンを想定する、というもの。リピートされるビデオのように、ぼーっとしていると頭をよぎる。
今になるとわかりますが、これは放っておくと、その嫌なシーンの方にシフトしちゃいます。だから、こんな自動装置、癒して浄化してもらいましょう。
今日、グランドイリュージョンという映画を見ている間、恐れがすごく出てきました。どうしよう、仕事なくなったら、とか、あんなに大変なのに、必要ないとか言われるのか？とか。この恐れ、なくなんない。なんだこりゃ、どーしてくれんのよ。とか思いながら、映画、、、。あのイケメン、、。笑
ふと、こうやってすごい勢いで、わかって！とばかりに出てきてくれる恐れって、愛があるじゃないか？とか思ったときがあったのですね。私の一部として愛しい、みたいに。そしたら、すーっと恐れが引いていくように感じました。
また、頭に浮かんだら、文句を言おう！なんちゃって。
何れにしても、吐き出せるものは吐き出す！すると、軽くなるって感じです。
落ちるまで落ちてみたとして、、、。
いろいろな心の勉強をしている中で、うまくいくとき、行かないときがあります。
私にとって、ここ数ヶ月は、所謂次元がさがっていて、どーにもならない時を過ごしていました、、、。来年度の予算を作り時期なのですが、先月末で、まさかの、半分くらいやり直し、とか、さらなる細かい指令がきて、辟易、とか。そして、今までに経験したことがない、「いうことを聞け！」的な指示が飛んできたり。。。
そういう時、吐き出せばよかったのですよ。自分以外の相手に、ではなく、ハイヤーセルフに、、、。なのに、それをしなかったがために、ストレスを溜めに溜めていました。
すると、今まで感じていたような暖かい気持ちなんて、すっかり忘れて、いや、感じられなくなり、最終的には、変なクレームの電話を取る羽目に。ここで気づきました。あー、変な世界に来たと。
ふと思い立って、軽井沢へ行ってみました。日帰りだけど。木々の緑、足の下の土の感触、やはり綺麗な空気、美味しいお水で作られるお料理を堪能していたら、いい気分転換に。
さらに、自分へのご褒美ということで、美味しそうなシャンパンもゲットし、好きなものを作って、最高の気分！
五感が喜ぶことをする、というシンプルだけれど、とても大事なことを忘れていたなあと実感。
そうこうしていたら、会社で参加していたイベントの帰り、そこで使用されていたお花を頂戴しました。キレイ💙
