最近の気候って、東南アジアに似てきてない？
夕方から夜にかけてパァーッと雨が降って、日中は蒸し蒸しと暑い(｡-_-｡)
それでもせっかくの日曜日だから、
近所にお散歩( *｀ω´)
ただ靴を履き間違えて、かなりヒールが高めなサンダルを…
歩いてすぐに後悔。
スニーカーにすればよかった…(｡-_-｡)
抗ガン剤のせいなのか、ビミョーに手足症候群っぽい感じです。手足がやっぱりちょっぴりとピリピリするのです(笑)
それでも気にせず3時間ほど外でブラブラしてると、さすがに疲れてぐっすりお昼寝。
最近抗ガン剤の副作用について思う事があります。
抗ガン剤に対する嫌悪感の原因って
副作用よりも、抗ガン剤に対する恐怖のほうが多いよね〜。
抗ガン剤を服用するとき前もってたくさん説明されます。
「副作用で○○があります。」
その時からどうしても想像で恐怖を感じたりする場合が多いのかもしれませんね。
逆に私が副作用に対していつもヘラヘラして、あまり抗ガン剤が怖くないのは、
実際に副作用が出るまでに変な想像をしないからかもしれない。
起こらないかもしれないことに関しては、変に想像して凹まない。（まぁ、単に何も考えていないからかもだけれど(笑)
でも、採血とかについては
前まで苦手ではあったけれど、苦手意識でいっぱいで痛みはあまり感じていなかった。
のに、最近は採血に慣れ過ぎてしまい、苦手意識が薄くなっていきました。
その代わり、痛みを感じを感じ始めて少し恐怖を感じるときもあったりします(｡-_-｡)
一旦恐怖を感じれば、それを克服するのって大変だったりします。
まぁ、結局採血なので、そこまで考えていませんが…(笑)
何が言いたいのか分からなくなりましたが、
わたしは恐怖を感じそうになる前に、別の事を考えるようにしたり、
まぁ、たまには恐怖に思いっきりに身を置いてとことん向き合って泣いてみたりしてます。
その時々の恐怖と、いろんな方法でうまく付き合いながら、プラシーボ効果を狙っていきたい( *｀ω´)デス！
ツン。
