✨🎏✨5月バランスボールクラスのご案内✨🎏✨
💃インストラクター💃杉山寛子
🌱グッデイすぎない・ハピネス岐南
🌱保健師、看護師、健康運動指導士、介護支援専門員
🌱一社)体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士
全てのクラス申込受付中です❗
✨✨✨🎏✨✨✨5月の日程✨✨✨🎏✨✨✨
🎄笠松町まちの駅主催
【ベビーマッサージ&バランスボール】
5月28日(月)10:30～12:00
対象🔸どなたでも🆗
会場🔸笠松競馬場(笠松町若葉町12)
参加費🔸1000縁(ボール持参で800縁)
ベビマ2回目以降のご参加の方のみオイルボトルをお持ちください。
バラボのみのご参加も🆗
🌱産後トータルケアの内容も一部ご紹介あり❤
《産後トータルケアとは》
ボールエクササイズ、セルフケア、筋トレ、ストレッチで、子育てにも必須な体力づくりをします✨
脳内ワーク等を通して、産後のあるある体感、コミュニケーション力を高めていきます✨
🎄✨チャレンジ市✨まちの駅コラボ開催❗
6月3日(日)10:30～ベビマ
11:00～バランスボール
対象🔸どなた様も🆗
会場🔸善光寺(笠松町下新町42)
参加費🔸各400円～
🎄【ゆっくりめバラボクラス】
5月11日(金)10:30～12:00
対象🔸シニア世代または、ゆっくりエクササイズ向け
会場🔸松枝公民館 ２階 和室
参加費🔸500縁／回
※ヨガマット(バスタオル等)をお持ちください。
🔴ボールレンタルできます✨レンタル料別途
🔴ボール購入もできます✨5000縁
🍀🍀🍀🍀🍀🍀バランスボール無料体験🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🎄5月19日(土)10:30～12:00
青空バランスボール随時受付中❗
会場🔸忠霊塔広場(笠松町瓢町17)
👣名鉄ハイキング開催中❗
🎄5月20日(日)10:30～11:00,14:30～15:00
会場🔸笠松みなと公園 芝生ひろば
上記時間外も、随時無料体験実施中❗
☀かさマルシェは、10:00～16:00まで開催中❗
👶👦👧全ての教室、お子様お孫様同伴🆗です👶👦👧
🔸🔸🔸各クラス共通の持ち物🔸🔸🔸
動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、
(お子様のお世話グッズやおもちゃ等)
⚠ボールの数に限りがあるため、申込して頂くと確実です。こちらの記事のコメントへお申し込みお願いします✨☺
また、天候や体調等で、急遽クラスが中止になる場合がありますので、ご了承ください。
❤❤❤❤❤❤❤❤お知らせ❤❤❤❤❤❤❤❤
6月から笠松町の生涯学習講座にて、
🎆🎆🎆産後トータルケアクラス🎆🎆
🎆🎆🎆バランスボールで楽しく介護予防🎆🎆🎆
始まります❗❗
抽選になる程多数のお申込を頂き、ありがとうございました✨✨✨😆
今後、生涯学習講座の開催期間(6～10月の間)は、いつもの単発クラスは、しばらくお休みさせていただくことになるかもしれません🙇💦
単発クラス開催の際には、また情報🆙していきますので、よろしくお願いします✨☺
