4月からスポーツクラブに通い始めました。
今日で9回目です。
週3回通っています。
月・木・土の3回です。
毎日通ってもいいんですが、体力的に厳しい気がして週3回にしています。
回数は、これから増やすこともできます。
また、今は運動時間を短くしていますが、各運動の時間をもっと長くすることもできます。
まあ、私に体力がついたら、です。
とりあえず、週3回を3週間こなせました。
これから暑くなります。
歩いて通っている私にとって、暑いのは困ります。
熱中症が話題になるころは、歩いていけない気がします。
タクシーを使うか、いっそ休むか。
体力がつけば、暑くても歩いていける気もします。
とりあえず4月5月は通所したいです。
暑い時期は、どうなるでしょう。
先行きに少し不安があります。
6月7月8月の運動をどうするか、5月に考えたいと思います。
10連休も他の予定がない日はスポーツクラブに行こうと思っています。
10連休の始めは、ビーズの貼り絵を新しくするつもりです。
春の絵と夏の絵を買ってあります。
支援は、5月2日に入ります。
訪問看護がある予定です。
さて。
週末です。
今日はあとはゆっくりします。