自分で自分を彩る
昨日は
同僚の先生たちと
飲み会だった🍻
快く送り出してくれる夫に感謝
3人の夕飯も作り
お風呂も寝かしつけも
やってくれた
飲み会では、
ママではない
自分が出せて、
知らなかった感覚を
知れて、
とても
楽しかった🍺✨
母になると
女性を維持することの
大変さを痛感する
いま月9でやっている
「海のはじまり」の中で
「母になると自分の色が
無くなる」という
セリフがあった
共感‼️
子どものオモチャや
服はカラフルなのに
「◯◯ちゃんママ」と
呼ばれたり、
急いで服を選んで
地味な色の
組み合わせに
なったりして、
自分が消えていく感覚が
育休中はとくにあった
今は
毎日走るようになり
センターピースの仲間との
繋がり感があり
自己肯定感も上がり
だいぶ
自分を好きに
なることができた
今朝は、
次女と
川沿いランニング🏃
走りながら
「何が聞こえる？」と
次女に聞くと
「風の音
車の音
川の音
電車の音
スズメの声
鈴虫の声」と
たくさん答えた
自然をより感じて
気持ちが良かった
次に
「何が見える？」と
聞くと
「自動販売機
看板
家
葉っぱ
ハト
スズメ
シラサギ
雲
空
ママ🩷」と
答えてくれて
目を合わせて
ニッコリ
次女には
イライラして
しまうことが
多く
つい怒りすぎて
しまうことがある
でも
2人っきりで
ランニングする
機会が増えたことで
穏やかに
繋がれる時間が
とれて
満たされる
感覚がある
朝30分ランニングを
1ヶ月続けてみて
腹に決めたことで
こんなに習慣が
変わるのかと
驚いている
数ヶ月前は
仕事前に
走るなんて
想像も出来ないほど
高いハードルに
感じていたし
キロ5分台で
30分走り続けるなんて
自分には無理だと
勝手に決めつけていた
次女が
「なんでママは
走ってるの？」と
ふと聞いてきたときに
「なりたい自分に
なるためだよ」と
答えると
次女は
笑顔だった
自信をもてる
身体になる
自分で自分を彩る
と決めました
楽しみながら
目標を
追い続けて
いく
自分の変化を
信じて
できることを
コツコツと積み重ねよう
服選びも
テンションが
上がるものにして
スキンケアも
メイクも丁寧に💄
意識をして
生活する
近所の
おばあちゃん手作りの
おはぎ♡
朝ごはんのあと
みんなで食べた✨
美味しかった
ホッとした
今日も楽しい1日に
なりますように