のんびりライフ〜50歳から楽しむライフスタイル〜 -2ページ目

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12Jun
- お気に入りの紅茶♡
  私は紅茶が好きで、最近のお気に入りの紅茶はなごみナチュルアの有機ダージリンです。今は水出しにして飲むことが多いです。ほんのりマスカットっぽい爽やかなテイストです。お気に入りの紅茶はいろいろあって友人からは「ひろこちゃんは紅茶に詳しいよね。」と言われます。アッサムをミルクティーで頂くのも好きですしディンブラも好きです。少しの時間でもお仕事や家事の合間にお気に入りの紅茶を頂きながらホッとひと休み自分を大切にする時間を作りましょうね自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション6月モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
11Jun
- ひろこのワークライフスタイル♡
  私のワークライフの相棒はローズゴールドのiPadです。これでワークライフスタイリングセッションをしたりブログ書いたりCanvaでデザイン作ったりしていますこれを買った時アップルケアというサポートサービスがついてきてアップルに電話して「Zoomっていうのがやりたいんですけど、どうしたらいいんですか？」って聞いてアップルの人が、すごく親切にZoomのアプリのインストールの仕方を教えてくださってインストールしている間も電話越しでずーっと待っててくださいました。「アプリをインストールする」ということも、それで覚えたんですよその時から思うとずいぶんいろんなことが出来るようになりました。ボールペンはミキモトのボールペンを長く愛用しています。気分が上がるお気に入りのアイテム達で楽しくお仕事しています自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション6月モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
10Jun
- 豊かさについて思うこと♡
  私が「豊かさ」について思うのはまず、「豊かさ」と「お金」のリンクを一旦外して本当に豊かなのは「お金」じゃなくて「自分自身」なんだということに気づくところから始まるんじゃないかな、と思います。本来の豊かな自分に気づいてあげられないままお金にばかりパワーを与えてしまうと順番が違ってきちゃうような、そんな感じがします。本当は、自分自身が豊かな存在なのだと気づくところからそこから、本当の豊かさが始まるように思います。「本来の豊かなあなた」に出会う旅ワークライフスタイリングセッション6月モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
07Jun
- 理想を叶えるために大切なこと♡
  理想を叶えるために大切なことそれは自分の「ワクワク妄想タイム」を持つことです。「こんなのいいな、いいな〜」「こうなったら最高」「いつかここに旅行に行ってみたいな」「こんな服が着てみたい」自分でノートに書き出してもいいですし仲間と楽しくおしゃべりしながら理想や夢をシェアしあえるといいですね。ワクワク妄想を「軽く楽しむ」そんな感覚でやってみてください。その時、気をつけたいことはあなたの理想や夢を否定する人には話さないことです。「あなたならできる。きっとできるよ〜。」「あなたなら大丈夫。」「あなたのそういうところが好き。」そう言ってくれる人達とワクワク妄想タイムを楽しんでいるといつのまにか理想が叶ってる〜そんな風になりますよ自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション6月モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
05Jun
- ワークライフスタイリングセッションのご感想をいただきました♡
  ワークライフスタイリングセッションを受けられたちひろさんからセッションのご感想をいただきました。セッションのご感想終始穏やかな雰囲気で、こちらの話の流れに合わせてセッションをしてくださりました✨途中に過去の話で私が涙した時も一緒に涙を流してくださり、すごく安心した気持ちでお話しさせていただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです！常にこちらを承認して傾聴してくださっていた印象でした☺️本当にありがとうございます💗ちひろさんは今、コーチングを学ばれていて人とコミュニケーションを取るのが好きでコーチングを体得して自分も成長していきたいと話してくださいました。これからオンラインでできる働き方に変えようと思って動き出したところで自分と価値観の合う人と積極的につながっていこうとされています。そこで、理想の働き方をイメージする「ワクワク妄想」をしていただきました旅行がお好きなので旅行先でホテルのスイートルームからコーチングのセッションをする気の合う仲間とホテルのラウンジで優雅にアフタヌーンティーをする誰にも何にも遠慮しないでワクワク妄想をすると楽しく理想が実現化するスピードが速くなります今は元気なちひろさんですが2年前は3人のお子さんのワンオペ育児が辛すぎていつもイライラしていてあまりの絶望感に人生が灰色に見えたと当時を思い出して涙を流されました。私自身もイギリス移住に挫折して引きずり戻されるように実家に帰ってきた時は心身のバランスを崩し「私の人生終わった・・・。」と本当に思いました。そこから少しずつ回復しながら父の介護をした経験がありますのでちひろさんがよくここまで元気になられて本当に良かった、と、私まで泣けてきました。人は人生のどん底挫折、絶望を経験しても自分の中に必ずそこから回復する力を持っています。ちひろさんは旦那さんが楽観的に協力してくれたりコーチングに出会えたことで今のように、また前向きになることができたそうです。今後は、働き方に悩んでいる方に対してコーチングを活かして働き方のご提案をしていきたいという夢を教えてくださいました。ワクワク妄想タイムあり、涙ありの盛りだくさんのセッションになりましたが最後はこんなに素敵な笑顔を見せてくださいましたちひろさん、ありがとうございました自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション6月モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
02Jun
- 「ウーマンズブレンド」私の楽しみ方♡
  昨日ご紹介したニールズヤードのブレンドアロマオイル「ウーマンズバランス」についてお伝えしきれなかったことがあるので続きを書きたいと思います。『女性に寄り添うニールズヤードのアロマオイル♡』私はハーブとアロマセラピーの「フィトセラピー」を学んでいた時期があって少しの間、インストラクターをしていたことがあります。私が更年期を迎える女性に…ameblo.jpウーマンズブレンドには心身のバランスを整える働きがある9種類の精油がブレンドされていてその中にベルガモットも入っています。ベルガモットは柑橘系で「リフレッシュ」と「リラックス」の両方の働きを合わせ持っている便利な精油ですが光毒性(ひかりどくせい)という、肌に塗って日光などの強い紫外線を浴びると炎症を起こす可能性のある成分が入っているので私はお肌に塗ることはしないで香りを楽しむ使い方をしています。アロマディフューザーやお湯に数滴落としても良いですし私はマスクをする時にオーガニックコットンのインナーを1枚入れて使っていてナチュラムーンオーガニックコットンマスク用使い捨てインナーシート(100枚入)【ナチュラムーン】楽天市場1,430円それに1〜2滴染み込ませてマスクをしたりしています。マスクをしている間常に良い香りが中に広がるので脳内が天国状態になります忙しい毎日だからこそなるべく自分に「リフレッシュ」や「リラックス」できる時間を与えてあげてくださいね自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション6月モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
01Jun
- 女性に寄り添うニールズヤードのアロマオイル♡
  私はハーブとアロマセラピーの「フィトセラピー」を学んでいた時期があって少しの間、インストラクターをしていたことがあります。私が更年期を迎える女性に一番おすすめしたいアロマオイルはゼラニウムです。ゼラニウムのキーワードは「バランス」ホルモン分泌や皮脂分泌、消化液の分泌を整える働きや免疫系や自律神経のバランスを整える作用があります。その上に高価なローズと同じ成分も含まれていてローズより手頃な値段で手に入ります。私が今一番お気に入りのアロマオイルはニールズヤードレメディーズの「ウーマンズバランス」です。これ一本にゼラニウムだけでなくローズも入っていてそのほかにクラリーセージやフランキンセンス、マジョラムといった女性の心身の不調をやわらげてくれる精油がバランスよく入っています。また、ニールズヤードレメディーズの商品を購入するということは良質なオーガニックの植物の成分で自分自身を美しく保つということばかりではなく約40年に渡るニールズヤードレメディーズの地球環境に対する、地道なサステナブルな取り組みを応援することにもつながります。6/1限定ポイント2倍【正規品】ブレンド精油ウーマンズバランス 5ml エッセンシャルオイル / 天然精油アロマオイルローズゼラニウムフランキンセンスオレンジプレゼントギフト女性新生活誕生日オーガニック楽天市場2,970円ちょっと疲れたなちょっとリラックスしたいちょっと気分を上げたいな〜という時にぜひ自分の好きな香りをそばに置いて楽しんでくださいね少しずつ自分の「好き」や「お気に入り」のアイテムを集めていくと毎日がハッピーになりますよ自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション6月モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
30May
- アナベル〜憧れが向こうからやってきた♡〜
  私はあじさいの「アナベル」がとっても可愛くて大好きでお散歩をしている時に時々よそのお宅の庭で咲いてるのを見ながら「いいな〜。いいな〜。私も買っちゃおうかな」って思っていたんです。そしたら、買おうと思って何日か経った時玄関のチャイムが鳴って出てみたら宅配の人が立っていて園芸家の友達からアナベルの苗が送られてきたんです。もう、うれしくてうれしくてすぐに友達に電話したら「アナベル好きって言ってたから。」って、言ってくれて育て方を教えてくれました。私はそんなこと言ってたなんて全然忘れちゃってたんですが友達は覚えていてくれてたんです。それが去年のことで今、私の庭でアナベルが元気に咲いてるなんて知らないうちに理想が叶ってる〜私は意識していなかったんですが自分の好きなもの憧れていること「こうしたい」という夢そういう自分の楽しいことを家族や友達や周りの人に言っておくと自分の理想が叶いやすいかもしれませんねそして自分一人じゃなくて周りの人達とお互いの好きなことや理想をワクワクしながらシェアしあえると一緒に楽しい世界が広がっていくと思いますよ自分らしい理想の生き方、働き方を見つけるはじめの一歩ワークライフスタイリングセッション6月モニターさん募集しています♡詳しいご案内はこちらからご覧ください。
27May
- リブログ記事永井朝子さんに『可愛い起業レッスン』して頂きました♡
  一昨日は永井朝子さんの起業初心者さん向けのコンサルティングを受けました。初めてあさこさんとお話したのは、去年の6月に『ワークライフスタイリングセッション』を受けた時です。その頃ちょうど母の介護が始まって自宅にいるようになったのでこの時間を使ってビジネスの基礎を学んでみようと思ってあさこさんの『可愛い起業レッスン』を受講しはじめました。途中で『ワークライフスタイリスト養成講座』の受講を挟んでまたコンサルティングがふたたび始まりました。最近、以前と比べて「私、変わったな〜。」ってつくづく思うんです。あさこさんとも「私、変わりましたよね〜。」ってお話しました。なんだろう。。。言葉にすると毎日しあわせを見つけることが上手になった。そんな感じがします。私はワークライフスタイリスト養成講座を修了してすぐに自分でワークライフスタイリングセッションができるようになるとは考えていなかったしすぐにセッションにお申し込み頂けるとも思っていませんでした。それが出来たのはあさこさんの惜しみないアドバイスがあったからです。私はこれまで何かを学びたいと思って受講した時に時々「肝心なところを教えてもらえない。」と、がっかりした経験がありました。「そこが詳しく知りたいのに・・・。」って。でも、あさこさんは毎回毎回のセッションでとにかく惜しみなく目一杯アドバイスをくださいます。それに、一緒におしゃべりするのも楽しくて私もすごく嬉しくなるけど私はすぐにキャパいっぱいいっぱいになってしまうので新しいことをいっぱい教えてもらうと「脳みそバ〜ン」って感じで脳に負荷がかかって、しばらくしんどいんです。一昨日もセッションを受けた後頭の中がパンパンになって昨日は何にもやる気がしなくてず〜っとゴロゴロだらだら過ごしていました。きっと、その間に少しずつ新しく学んだことを整理しているんだと思います。それが終わるとまた少しずつ動けるようになる、、、という感じです。私は少しずつしか出来ないので「○ヶ月で売上○万達成」とかは全然期待していないんです。でも、あさこさんは一人一人その人の性質を見極めながら適切にアドバイスをくださるので目標達成型タイプの方にもおすすめしたいし会社員の方にもビジネスの基礎を学ばれるのはとても良いことだと思うのでおすすめしたいです。あさこさんのタロットセッションもおすすめですよおうちで好きを仕事に♡ゆるっと私らしい自由なワークライフスタイルの叶え方/ワークライフスタイリスト認定講師/岐阜永井朝子さんのブログです。最近の記事は「【5月限定特価募集中】望み通りの未来を引き寄せる♡『タロットセッション』（画像あり）」です。ameblo.jp
22May
- 人参のごろごろグラッセ♡
  ご近所さんから人参のおすそわけをいっぱいいただきましたふぞろいのお野菜、大歓迎ありがたいです〜さっそく「人参のごろごろグラッセ」を作りました思いつきでパパッと目分量で作っちゃったので正確なレシピではありませんが小さめの人参3本を1㎝厚さの輪切りにして鍋に入れてひたひたの水と野菜ブイヨンを入れて火にかけます。てんさい糖大さじ1と塩少々を加えて煮ます。最後にバター10gくらいと庭から採ってきたレモンタイムを入れるとおしゃれな風味に仕上がります人参の輪切りは面取りするとかわいい感じになりますよ。面取りで出た細かい人参はお味噌汁やポテトサラダなどに使ってくださいね自分らしい理想の生き方、働き方のはじめの一歩を見つけるワークライフスタイリングセッション【女性4名様限定】6月分モニターさん♡5月24日(火)20時から募集開始します♡くわしいご案内はこちらからご覧ください♡　セッションについてのご質問やお問い合わせは　LINE公式からお待ちしています。　　　　　　こちらをクリックして　　　　　　①お名前②フリガナ　　　　　を記入してお送りください♡