6/18国際ヨガデーイベントご参加くださいましてありがとうございました！
外ではなく、あえて柔道畳の上で。
楽しんで頂けましたか？
ペアワークから楽しくスタート！
簡単お手軽だけど、精妙なレベルに働くシュクシマ ヨガ。
太陽礼拝🌞
呼吸法で安らいで
瞑想も良かったですね。
たくさんのご参加ありがとうございました。
平和のためのプロジェクトとして始まった国際ヨガデー。
調和と平和のためのヨガ。
ストレスから解放され、もっともっと笑顔がひろがりますように。
またみなさまと一緒にヨガできるのを楽しみにしています。