グリーンピール5days

女性って綺麗になるための努力ならなんだってする

今日はベリー仲間の友人が経営しているサロンでグリーンピールしてきました

グリーンピールって何？

出産してからシミが増え、育児疲れでなんだか頬がたるんできた感じがして

鏡を見る度にちょっとどんよりしてました。

前から気になっていたグリーンピールにちょっとチャレンジしてみようかなと思って

あややに連絡してみました！

そして今日早速

行ってきましたー

今日は5days1日目

サロンでハーブを注入？します

ピリピリするー

でも、これはハーブが毛穴に入っていってるから！

2、3、4日目は

専用の化粧品でホームケア

今日は、まだハーブが毛穴に入ったばかり

なのでまだ顔は赤いしピリピリします。。。

2日目楽しみどーなってるか！

5日目は

アフターケアでまたサロンに行きます

あと、やっぱり体調が良くないといくらケアしてもお肌は綺麗にならない

 夕飯は蒸し野菜にしました

とりあえず今日は

顔は赤いし浮腫んでいるしピリピリするしなので早目に寝たいな

足指強化とアンクレット

近所の整骨院の先生に足指の開きのことを相談しに行ったら

テーピングしてくれました

もちろんちゃんとお金払ってね

あんまり綺麗な写真じゃなくて

すみません、、、

長年、ヒールや足に合わない靴をはいていたのでゆびで踏み込む力が弱いので

足指をグーってして柔らかくして下さいとのこと

足首の動きも悪いからと相談したら

足首を直角に立てて

グーってして！って

ダンスやってない人でも

足指の力が弱い人はぜひやってみて下さい。というか意識をむけるところから！

特に子育て中のママにはやってもらいたいです！

アンクレットは

気にいったのがチチカカに売っていたので

つけてみました。

誕生日でしたー

8/10は私の誕生日

夫にイタリアンで誕生日会してもらいましたー！

半蔵門にあるこじんまりとしたレストラン

食べ終わって、久しぶりに夫婦2人きりで散歩がてら九段下まで歩こうという話になりあるいていたら

息子ちゃんが、熱があるから

すぐに迎えに来てとのこと

心配ですぐに駆けつけましたが

家に帰ったらすぐに熱は下がって

なんだったんだろう