Cafe Hiroko♪


大きな茄子で

茄子の豚肉巻き作りました!


だけど油が多くてちょっと失敗。。

いつかリベンジしてやるぅ!

。・゜・(ノД`)・゜・。


{15DDB6A9-0B4D-4CD4-BB24-94DD701690C7:01}


畑からつんできた茄子が

そーとーデカイ!!

これから夕飯作る♪うふふ


{5172FAD1-186F-4022-929E-1A7298F1E3FC:01}


{F146DE3E-0574-416C-A3A2-B8601860BFAD:01}



世の中には、沢山の不安が溢れているのですが

今日の私は、電車で揺られながらいくつかの不安と戦っています。

きっと、寝てしまったら赤羽で乗り換えができない、、、。

ウトウト、眠たい。。

ガンバル!


{ADA9F50A-D2EE-4F43-B68F-2B8A0D5C900F:01}


{F92924D8-40C5-4E32-B27F-D4EC4CD0E7AF:01}



ちょいと色々ありまして、

『でも。10』の発表は見送らせていただくことになりました。


楽しみにしていた皆様ごめんなさい。

代わりに、明日から発売しますNEWアイテムが本日到着しました◎


『SATOSPO! vol.2』

価格 2000円税込

ひとまわりサイズが小さくなってページ数がグーンと増えました!

4コマ漫画『ガンバルマン』はこちらのみの掲載となります。

その他、CRT栃木放送の松井里恵さんによるコラム。

親友ゆみかちゃんのページ。

栃木のフリーペーパー トチペさんなどではお馴染みのライターみやびさんのページ。

盛り沢山で楽しみですね!


みやびさんにかんしては、予算の都合で、編集、ライター、デザインと、無理なお願いにも嫌な顔ひとつせず、すっっっごく頑張ってくれました!そんなみやびさんの言葉もお楽しみにです*


初回50冊限定!

ライブ写真と音源データが入ったCDRをプレゼント!


vol.1からだいぶ時間が経ってしまいましたが、色々模索中です。

1番いい形を皆様にお届けできたらなと思いますので是非お手に取って下さいね。


ライブ会場のみの発売となります。

また明日、池尻大橋Piuで会いましょう♪


私のワンマンライブダヨ!

おいでまし♡


★2014.8.3(日)東京都池尻大橋

第12『このゆびとまれ東京vol.3』

会場 Bar E Torattoria Piu

開場 12:00,開演12:45

料金 2800円+1d+1オーダー

出演 サトウヒロコ(Gt.Vo.Pf.)

ゲスト 佳奈子(Pf.)

Cafe Hiroko

ダイエット意識してます飯♪


・茄子とキャベツの焼きそば

~トマトと目玉焼きを添えて~

・キュウリの浅漬け

・キュウリの胡麻油モミモミ


キュウリがダイエットに良いとテレビでいってたので、毎日食べる!頑張る!