


ご飯
卵スープ
八宝菜
シューマイ
杏仁豆腐作りましたぁ


ヘルシオの機嫌が悪く…シューマイの半分
失敗

(皮が生っぽく…)半分は、焼きシューマイにしたょ

5日目menu



炊き込みご飯
味噌汁
魚(鮭&ハマチ)
厚焼き卵
シフォンケーキ炊き込みご飯の水加減、失敗

固かった…
6日目menu



ご飯
味噌汁
チキンステーキ(野菜のグリル添え)
鶏の甘酢&卵添え
オリジナル大根の箸休め
アップル&カスタードパイアップル&カスタードパイは春巻きの皮で
チャレンジ
したょ
ボリュームすごいよ…
着々と体重増加

恐ろし7日目menu


ご飯
豚汁
筑前煮
春雨サラダ
スイートポテト8日目menu


散らし寿司&梅キュウ巻き
ハマグリすまし汁
切り干し大根
お刺身(サーモン マグロ ハマチ イクラ)
プリンでした


初めての、細巻き作ったょ

海鮮丼にしたよぉ~



プリンは、まだ冷蔵庫で固め中

9日目menu



炊き込みご飯(リベンジ)
味噌汁(ジャガイモ タマネギ)
野菜の肉巻き
●○大根(箸休め)
どら焼風 デシタ
炊き込みご飯は、やはり難しくて


少しベチャって、なってしまった

ラストmenu




手巻きサーモン マグロ 卵 カニカマ
ハム 納豆 ツナマヨ 鮭フレ
にゅうめん
豆腐お好み
和菓子(うぐいす餅)豪華menu



おやつに、タコ最中&かりんとう饅頭
食べたぁ



胃袋ヤバシ…
体重、2kg増加中

そりゃ、毎日この量食べたら
ヤバシ… しかも、脂肪に蓄積
されてる

ダイエット頑張りマス




調理実習、楽しかった


料理頑張ろう
















マフィン









