158cm 63.5kgからのダイエット記録
土曜日、寝る前に注射💉
日曜、既に食欲低下。
朝;パンとヨーグルト
夜;豚こま油淋鶏一口
これで満足😅
タンパク質、野菜取りいれないとなー
気分不良等の副作用はでてないです😊✨