ひろきのダイエット日記〜目指せ55キロ〜 -7ページ目

ひろきのダイエット日記〜目指せ55キロ〜

年齢21歳、身長172センチ、体重72キロのデブが夏までに55キロまでダイエットをする日々を書いていきます。

へろう。

今日からダイエット日記書いていきたいと思います。
書くことを決めたのは、ダイエットを途中でやめないため!一つの作戦でもあるのです◎

日記ではその日の体重、朝昼晩の食事内容、運動などなど、自分が行ったことを書いていきたいと思いますー(^ω^)

とりあえず、昨日は

体重‥未計測

食事内容‥朝☆なし・昼☆牛丼並・夕☆なし

運動‥ランニングandジョギング約10キロ
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こんな感じですな◎

これから三日間はプチ断食していこうと思います。

よっしゃー頑張るぞー!