こんばんは
最近毎日体調が悪すぎて悩んでいましたが、
昨日鏡に写る自分を見た結果・・・
太り過ぎ！！
ようやくそれに気付きました
ですので、一度生活を改めることを、
ここに誓います
まずは最大の要因、
うっかり今も飲みに行ってしまいましたが、
これをもってお酒を禁止します
5月中は飲みに行かないとここで誓います
また運動不足！
これも改善する為、復帰マシーンとランニングシューズを買って肉体改造を始めます！！
（来週中に必ず買います）
コーラの代わりにプロテインを愛飲します
本気でこれ目指します
食生活もかなり周りから言われていますが、
これが一番難しいので、
これは早く独身生活を抜けれるように頑張ります
皆さんまた6月にお会いしましょう
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