【Pole Walking東山】ポールで歩いてみましたinなごや

【Pole Walking東山】ポールで歩いてみましたinなごや

ポールウォーキングというものを知ってから 実際やり始めるまで時間かかりましたが、めんどくさがりで多血症な自分に最適かも。

IZUMIプロにまき込まれました。


ポールウォーキングを初めてみたときは、杖を2本もついて歩く姿に 「そんなに足わるいんだ」と、

おもってましたが・・


とんでもない。健常のひとより健康的なひとたちでした。


すいませんでした。


姉であるIZUMIプロのハマり具合がハンパなく・・、自然と感化されました。


一歩ふみだし、あるきつづけることで変わっていったIZUMIプロの姿に感化された、というのが正解です。




スポーツをやめてから、出不精で超運動不足な私でしたが、ポールの存在のおかげで 運動のために外へ出るようになりました。なかなかキモチイーのですよ これが。

と、いうわけで


将棋

ポールウォーキングはじめました(^O^)!(やっと)

そして、巻き込まれついでにPole Walking東山も今年から月一開催中!

個人的な活動時間はモッパラ夜ですが、体から熱を発しながら受ける風はキモチいーですよ!


もう秋なので、せっかくなので、 歩いたあとにおでんで一杯!ビール 目標です。


【いつかの東山公園一万歩コース】
$ポールで歩いてみました inなごや-higasiyama

ポールを使った様々なフィットネスに挑戦中!



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22日、千葉県船橋市のララポート付近の海沿いにて。

【『無敵』という名の地下足袋で参戦】
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ランニング用の地下足袋ですが、

Twinカラテ用にもってこいです。


履きやすい。
歩きやすい。
すり足しやすい。
地面をつかみやすい。
安い。

非ジョーに履き心地よいです。


そして、

【Twinカラテの様子】
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左から、やまちゃん、私、ボビーさん。

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カメラマンで来てくださいました粕淵さんと。


巻き込まれついでに、Twinのカラテ形ショートバージョンもご披露することができました。

一緒にやっていただいた皆さま、ありがとうございました!

今後は、女性の方でもなじみやすいものをつくっていきたいと思っています。


【Twin pole revolutionを体感する皆さん】
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ポールウォーキングが進化するとこんなことに。

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皆さん楽しそうでしたね。

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インストラクターの皆さんと。


ご来場のみなさま、本当にお疲れ様でした。

そして、

運動の後は…  

コレ
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体幹トレーニングのあとにコレ。

私もやまちゃんとこっそりたこ焼き食べました。

楽しければいい。
美味しければいい。

名古屋帰ってからも、たくさん食べました…
飲みました。。

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ジャンク・フード。


ダイエットは明日から。

毎日決意することも大事です。



出張ポールウォーキング、随時やっております。


1人で歩くのもなんだし…

ポール無いし…

近所に歩けそうなコースあるけどさ…

出不精なんだよね…

でも運動はしたいんだよね

という方々と、

ご都合にあわせて、一緒に歩きますよ~♪

登山までいかないけど、アスファルトの山坂ならイケそうな気がする、という方は、
東山、又は覚王山地獄坂コースに挑戦してみてもよいかもしれません。


ではまたまた!
忘年会、クリスマスシーズンをお楽しみ下さい~♪


Hiroki Kojima



Pole wolking 東山へ、いつもお問い合わせ・ご参加頂きまして、誠にありがとうございます。
出張ポールウォーキングのお申込み・お問い合わせは
higshiyama.pw@gmail.com(担当:Hiroki)
迄お願いいたします。
(地域、日程、ご年齢や参加人数によっては、お受けできないこともありますので、ご了承下さい。)