2017/02/12

毎日自分がする事全部が強迫観念に捕らわれて苦しくなっちゃう…。

電気消したか
鍵閉めたか
冷蔵庫は閉めたか
水道は止めたか
ゴミ捨てた時他の物を一緒に捨ててないか
車の運転中轢いたりしてないか
新しい仕事を始めてまた同じことにならないか
自分が気がつかない所で人を傷付けてないか…

あげたらきりがない
そんな事どうでもいいよって言われたらその通りなんだけど、確認しないと不安で何にも手につかない

薬飲んでるんやけどな…

2017/02/10

強迫性障害…

毎日毎日小さい事も大きい事も何もかもが不安で、死にたくなってこれがいつまで続くんだろう。

理解されない考え方に「またあいつでしょ」って言われたり、自分も疲れてもう全部が嫌。

何でこんな風にしか考えられないんだろう。
そうやってまた負のループから抜けられない…
早く死ねないかな…