他人の欠点を見つけている時間と余裕があるなら、自分の欠点を見つめ直せばいい。
日々、自分自身の課題と向き合い、真面目にトレーニングに打ち込んでいる人は、自分の弱さや欠点を嫌ってほど知っているから、とても謙虚だし、無理に他人の粗探しなどしたりしない。
『カラダが変わる』などというのは、トレーニングによって得られるリターンのごくごく一部にしか過ぎない。
トレーニングに真面目に打ち込むことで、世界観や人生観、そして自分自身への向き合い方がまるで変わる。
そして、健康で綺麗なカラダになる上に、マインドも健康で綺麗になるのだから、もう一石何鳥なのか分からない。
トレーニングの醍醐味はそうした部分にある。
浅野