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学校が本格的に始まりました
部活に行けません
うちの部活ってのは
火水木土日の午前です
平日は1.2限どちらかでも授業あれば部活にいけません
そんな選手は平日は自主練です
あとキャンパス違う組も自主練で
全員でやれるのは土日だけです
僕は平日は木曜しかいけません（水曜はギリ）
んで
今日は事前に呼ばれてましたので授業終わってから選手とマンツーマン練習しました
1人の選手だけのマネをするのは
インハイ前のきよと以来なので
アップからじーーーーーーーーーーーっくり眺めまくりました
100はやくて足長ければハードルはなんとかなっちゃう（）
あらためてすごいとこにきたなあて。
今日ハードル2本折れました
ほんとに大事（だと思います。）なことです
今日の学び
学生トップレベルの選手はやっぱり、時間の使い方が上手い
空き時間をほんとに上手く使います
ある人、体の使い方（??）をうまくするために、例えばウェイト中でクリーンの待ち時間とかに倒立とか、片手側転とか、バク転とかやったり、あとはドリルとしてがちのハードルやって体を自分が理想としてるままに動かす。ってのを意識して高校時代頑張ってたそうです
実際、強い人はみんなそうしてるらしく
練習ふざけて全国で結果残す奴なんていない（そりゃそーだ。）とのこと。
練習真面目にやるって言っても、どの程度やるか。
1日全部を陸上に費やしてたら生活が成り立たないし、かといって学業とか他のことばっかつめつめにしても陸上が疎かになる、限られた時間だけは本気で集中して、1回の練習でちゃんと出せるだけ出し切り、体だけじゃなく頭を疲れさせる
この、頭を疲れさせる練習、そして効率のいい練習
がいいそうです
ﾀｼｶﾆ
去年のインハイのこといろいろ話した
そん中でも印象残ってること
やっぱ中部からインハイに9人いったってのは驚かれて
富山中部が去年そんなにインハイいったのはみんな記録が伸びなかった時考えて練習するからでしょ！
とのこと
そおなのかあ
元々県内で実力あるやつが集まったのと、指導者がいいのと、仲間意識強いのと、練習環境が（富山県の中では）整ってるからでもあるよ！！
と言っておきましたが
確かに頭使ってるのね
金曜の課題練はすんごいと思うたしかにほんとにたしかに
周りに比べたらそうなのかも
中部いい場所!!!
自信持って成長してください
とりあえず今年はマイルアベックいくよおっていっときました
ちゅーぶふぁいとお
まだマネになってません
いつでしょう
おれもがんばろお
👋