GWラストホリデー。

こんにちは

まだまだ自粛生活が続いていますが、

自分は今夜から仕事です。

このご時世で仕事があるのは、ありがたいことです。

が、ただふと冷静になると不平不満が出て来るので、

深呼吸してその気持ちを息と一緒に吐くようにしてます。

効果のほどは分かりませんが…

あと自転車に乗っているときは、

考える余裕が無くなるので乗れる時は乗ってます🚴‍♂️

今朝は、久しぶりに友人と袋井市の法多山に行ってきました。

いや、貧脚の自分にはかなりしんどかったです💦

これでぐっすり眠って、夜から仕事を頑張らなければ