今日のトレーニング

今日は帰宅RUNでした。

曇り空だったせいか、

昨日よりは走りやすいような感じでしたが、

今日もまだ少し体がだるく、

足が重い感じでした。

なんとかいつものコースは走りきったものの、

疲労感が強いですね。

今日は１５.４キロ。

明日は朝RUNの予定です。

で、午後はヤフードームでファイターズ戦！

今日は帰宅RUN

あちーー！ ！

ちょっと暑すぎる・ ・ ・

今日はさすがに日が落ちてからも暑かった・ ・ ・

それに、

走りはじめてから、なんか体がだるいような気がして、

走っている実感がいまひとつない。

でもだるい。

暑いのとだるいのとで、

なんとか走ってるって感じでした。

あー、疲れた。

結局いつものコースでしたが、

やっと辿りついた感じでした。

夏風邪ひいたのかなー

今日は１５.１キロでした。

明日も一応帰宅RUNの予定です。

残暑のRUN

今日は帰宅後のRUN。

去年を思いださせる９月の猛暑。

勘弁してほしいです。

ということで、夕方走りはじめてからも、

暑いのなんのって・ ・ ・

今日も大汗かきながら、いつもの帰宅後コースを走ってきました。

途中、和田対涌井の熱投が続くヤフードームを二週、

ももち浜を走りました。

今日は１６.２キロ。

明日は帰宅RUNの予定です!