こんばんは、ひろカバです。
いつもうちのお店に、ヤクルトを持ってきてくれているヤクルトレディの方はいつも元気です♪
以前、お酒の話になったときに、
彼女 『お酒が大好きだけど、最近だんだん太ってきたんです』
ひろカバ 『いつも何を飲んでるの？』
彼女 『マッコリにはまってます』
ひろカバ 『そりゃ太るで！糖質多いみたいやし、脂肪つきやすいよ』
ということがありました。
最近聞いたら、実は焼酎も好きだったみたいで
彼女 『最近は焼酎の水割りばっかり飲んでます』
ひろカバ 『オッサンみたいやな』
若くて元気なママですが、
彼女 『そーでしょ！よう言われます』
と大笑いしてました(^.^)
マッコリは、日本酒みたいに米からの醸造酒です。
日本酒、紹興酒、マッコリは糖質は多いのでNGです。
醸造酒でも赤ワインは、100ミリリットルで糖質は1.5グラムです。
そして、半分が血糖値をあまりあげない果糖と糖アルコールです。
ですので、赤ワインは糖質制限でもOKです。
白ワインや、赤でも甘いワインはNGです。
ちなみに、ひろカバの晩酌は、
「糖質ゼロ」の発泡酒とウイスキー角瓶です。
