2月23日☆

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2月23日　天皇誕生日。祝。

今日は暖かいというより、少々暑かった

お昼づくりは、卵サンドとツナサンド、ジャガイモを揚げてポテトフライ

餃子の皮とチーズ、ケチャップ、ウィンナー輪切りにして

オーブンレンジで4分焼くと小さなピザができました。

あとは、トマトと卵スープを作りました。

夜はけんちん汁。

昼は、歩くビタミンⅮ補給。

📱📷パチリ

梅の姿多し

いろいろな表情。

日の丸の旗を発見

旗に見えないかな・・・。

日の丸の意味を知っている人ってどのくらいいるのだろう❓

赤は、日出づる国、赤は博愛、活力、誠実、真心

白は聖域、純潔、平和、太陽信仰のシンボル

神聖な神の力と、自然の感謝が込められている、

とネット検索で記載がありました。

まだまだ日本のことを知らなすぎ

腰椎圧迫骨折はだんだんと回復していると思います。

お医者さまには、運動といっても本当に軽い運動。

飛び跳ねることはダメ。

自転車も振動はよくないそう。

うん、🚴振動はあると思う

早く自転車に乗りたい。

今日もコルセットの装着はしませんでした。

そんな時にかぎって、腰をぶつけてしまって、少々打撃。

やはり、まだ違和感。腰が空洞のような感じ。

電車に乗ると、混んでいる時は、結構ぶつかられるのです。

ぶつかった相手も、「あれ、この人固い」と思うのではないでしょうか。

筋力をつけなければ。

致知3月号。

まだ読み終わっていないので、少し読んでから寝ます。

安全に穏やかに過ごせる日本でありますように

ひとりごと。

日本人は神話、日本の歴史を学ぶようにしたほうがよいと思います。

隠された日本の歴史、ぜひ調べて

あたたかい日☆

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あたたかい日でした。

今日は一度もコルセットを装着せずに過ごしました。

腰椎圧迫骨折、まだ腰に違和感はありますが、

痛は感じなくなってきました。

早く運動ができるといいな。

さて、美しいかったので、📱📷ﾊﾟﾁﾘ

綺麗です

フリジ－アのﾄﾞｱｯﾌﾟ

良い香りがします。

今日、2月22日は、「名人に共通するもの」

中村　外二　数寄屋大工棟梁のお話し。

だんだんと自分の先生が少なくなっています。

この本を読んでいると、先生から話しを聞いているようです。

読書は大切。

スマホ、ﾊﾟｿｺﾝで答えがすぐにでますが、

辞書を引いたり、本の活字を目で追うことは大切だなと思います。

平和で安心をして住める日本でありますように

ひとりごと。

夕方、歩いていて、自転車で外国に方につけられました。

「こんばんは」と日本語で。

ちょうど、男性が十字路からでてきたので、

その方の後ろを必死でついていきました。

まだ、早歩きは少々きついので、一所懸命離れないようについていきました。

その男性もなぜか、速足になっていきました。

私がついていったのが、怪しかったのかな。そうですよね、

そのおかげで、自電車に乗った外国の方は、いなくなりましたが。

一体何だったのでしょう。

何を気を付けたらよいのか・・・。

怖い思いはイヤです。

ただただ、治安がよくなって欲しいです。

腰椎椎体圧迫骨折から☆

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腰椎椎体圧迫骨折からまる３ｹ月経ちました

最初の骨折の痛さに比べると、今回の骨折は痛い期間が少ない。

合計３ｹ所の骨折。２年連続骨折するとは

硬性のコルセットは用途に応じて装着。

やはり、装着していると身体は疲れます・・・。

コルセットを外すと、時々腰に空間があるような感じになります。

なんだろう・・・。

身体は不思議。

時間が経つと、自然に曲げたりすることができるようになる。

顔を洗うのも大変だったのに

いまは、自然にできるようになりました。

前屈はできないですが。

走ることも、まだできません。

できることが限られている。

きちんと治したい。

筋力がつくように今日も歩きました

昨日は、春の匂いを感じたような

今日は昨日よりも暖かい日でした。

📱📷パチリ

クロマツ

梅

自然の美しさ

満開の🌸桜が待ち遠しいな

散歩ついでに、フリージアとスイートﾋﾟｰを買いました。

お部屋には、カスミソウとフリージアとスイートﾋﾟｰが花瓶の中に

そう、江原道で、新発売のクッションファンデーションを購入しました。

コスメシショップに行った時、店員さんが

韓国のジョンセンムルファンデーションが一押しというので購入。

両方ともそれぞれの良さがあります。

ささやかな、コスメの楽しみでした。

平和で穏やかに過ごせる日本でありますように

ひとりごと。

今回の選挙で自民党が圧勝。

少し不安なのが、与党の意見がすんなり通ってしまう。

きちんと議論できるのだろうか。

緊急事態条項、コロナ禍のような強制的なことが起こらないと

よいのですが。