gym

1週間ぶりのgymに行きました。

なんか最近は虚弱なのか、たるんでるのか、

平日の仕事帰りには行く気が全くしない、苦笑  

だから1週間経ってから行くと、鍛えた筋肉が全部もとに戻ってるみたいであんまり意味ないんでは、、、  みたいな気がします 

とりあえず今は心地いい疲労感を味わってます。