休日。

こんばんは。

僕のスマホに、プロ野球ビュアーと高校野球ビュアーをインストールしました

ガジェットなんですけど、
これで、スマホの画面を見るだけで経過がわかるスグレモノ
すごい世の中になったなぁ・・・

朝、珍しくランニングしたの。
まだ暑くならないうちだったから良かった。
全然ダメだけど続けていかないとね

朝のうちに整骨院に行き、Twitterを見てたらば、太宰府参道に千梅ちゃんが現わるとのつぶやきが・・・
早速行きましたわ

すると・・・

現れました。

別のポイントから・・・

大暴れの限りを尽くしてました(^-^;
挙げ句の果てには・・・

ダメじゃん！お店に落書きしちゃ・・・

いやぁ、もう、やりっ放しで帰って行きました。
この模様は明日のFBSめんたいワイドで放送されます。

そのあと、はるちゃんが髪を切るため、天神へ・・・

電車の窓から外を見て黄昏はるちゃん。

夕食は近所の焼鳥屋さんから調達した焼鳥をメインとした居酒屋メニュー

たまにはこんなのもよかろう！
幸せ

明日は子供たちと水遊びしてみたいなぁ・・・




ごまちゃん

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ミントジュレップ風と言うらしい。

こんばんは。

ザックジャパン、頑張ってます
このままだと、いい感じでワールドカップ予選に臨めそうだね。
しかし、気を抜かずがんばれ！

先ほど、妻が作ってくれたレモン酒。

涼しげな香りが・・・

実は、これ、ハッカ油が入ってるの。
ミントジュレップ風と言うらしいです。
飲んだらスースーします(●´∀`●)
暑さを忘れたら、さあ、頑張ろう！



ごまちゃん。

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気を引きしめて・・・

こんばんは。
また、夜半過ぎのブログUPになっちゃいました。
いろいろ考えるところがございまして・・・でも大丈夫
何事も信じる事って大切ですね。
すいません、独り言です


10/23にシティマラソン福岡2011に初出場予定なのに身体が鈍りきってしまいこのままで良いのか・・・と思い、ランニングしてまいりましたが、全然だめ
せいぜい続いて2.2km
その倍の距離を走らなきゃいけないのに・・・
明日も明後日もしなきゃ。

と言うわけで、久々のプロテイン。


明日の弁当も作りました。

これで明日の酷暑を乗り切るぞ！





ごまちゃん。


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