今やっているリハビリとか

私が今やっているリハビリは、

1 エスカルゴ

これは車いすに座ったまま自転車のペダルみたいのに足を固定してあたかも漕いでいるように自動でまわしてくれる素晴らしい機械です。ネットで買いました。

やると足の痙性が楽になるし、膝、股関節も動くんでたまにやっています。

2  スタンドアップ車いす

これもネットで買いました。偽物もあったので慎重に買いました！18万くらいだった気がします。

手動で持ち上げて立たせてくれます。

なれれば介助に女性1人いればできます。

これもたまにやっています。

3  水素ガス吸引

4  高周波で全身調整

5  病院で週一回リハビリ

3〜5は、また今度詳しく教えていきます。

他にも色々試したが今の私だと仕事がリハビリになっています。やりすぎると痛みが出て注射打たなきゃいけなくなるので無理は禁物です。

今日の一言

「リハビリは、日常生活に やっちまえ」