ブログのタイトル変えました。

ブログのタイトルを変えなくてはと思いつつ、そのままにしていましたが、

タイトル変えることにしました。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

17週5日 戌の日

おはようございます。

今日は安定期に入って初めての戌の日。

朝少し早目に起きて、中山寺様の腹帯巻いてみました。
ちゃんと巻けているかしら？

でも、なかなか良い感じがします…。今日は少し寒いから、暖かいし、お腹も固定してる感じで。

今日は、腹帯してるから、お腹周りも少し大きくなっているので、目立たないワンピース着て会社へ向かってます。

無事に産まれてきてくれますように。
安産祈願でもあるんですよね

そうそう、この間、本に書いてあったんですが、難産になりやすい体質の人が書いてありました。


身体が固い
運動不足
肥満

なんだそうです。

私、身体固いんですよね(涙)

安定期に入ったから、運動はしないといけないですね。
妊娠前に続けていた旦那とのランニングをウォーキングにして、再開しようと思います。


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妊娠中の歯の話

こんにちわ。

土曜日、妊娠発覚してから初めて定期検診(クリーニング)へ行ってきました。

もともと私は虫歯になりやすいので3か月に1回は定期検診へ行くようにしていました。

しかし、妊娠してからご無沙汰していて、最近虫歯になる夢を見てしまい、怖くなって歯医者予約して行ってきました。

そして、クリーニング中、看護婦さんから色々妊娠中の歯の話を教えてもらいました。

妊娠中、ホルモンの関係で歯肉炎にかかる人がいること。(私はそれは大丈夫みたいでした。)

あと、妊娠すると赤ちゃんにカルシウム取られて歯がボロボロになると言われることがあるけど、そんなことはないんだそうです。

つわりの時期や妊娠後期(お腹が食事がいっぺんに食べれないから)ちょこちょこ食べてしまうことで、口内環境が悪くなり、虫歯になりやすくなるのだそうです。

こまめにお茶を取ったり、うがいしたり、歯を磨いたりして口内環境を整えることが大事なんだそうです。

出産後も育児で自分のことにかまうことが出来なくなることで虫歯になりやすくなることも。

虫歯になると元には戻せないから、頑張って口内環境整えていきたいですよね。
また、安定期に入れば、歯の治療は出来るみたいです。(麻酔も大丈夫なんだそう)

私も出産予定までに2か月に１回定期検診(クリーニング)へ通うことにしました。

虫歯にも気をつけたいですね。

ちなみに今日、美容院へ行ってきたのですが、産後、８か月経つ頃に一度髪が抜ける(薄くなる)んだそうです(涙)
どのくらい抜けるんだろう？怖い。

あと、美容師さんに「髪の栄養も取られるから出産前に髪を切った方が良いと思いますか？出産後、しばらく切れないだろうから長い方が結んだり出来て良いかとも考えてて」と相談したら、
「手入れ出来なくて髪が傷むかもしれないけど、栄養を取られるとしたら、根元の部分でしょうから、毛先から栄養取られることはないですよ。毛先ケアすれば大丈夫ですよ」とのことでした。
短くするとすぐに髪切りたくなりそうだから、伸ばしていても良いかもと思いました。