聴覚障害者の皆さんへヨガをお届けします! | Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

Sign YOGA 〔聴覚障害者対象 手話ヨガ〕

 聴覚障害者の皆さんを対象に呼吸、ヨガのポーズ、瞑想などをツールとして、体の柔軟から心が柔軟になることを目指しています。身の周りで起きる出来事をできる限り受け入れ、無理をせず、人と比べない、いつも笑顔で生活でき心身の調和に繋がることをサポートします。

Sign YOGAでは、手話や文字通訳をしながらヨガを行い、沢山の聴覚障害者の方にヨガを体験し楽しんで欲しい、ヨガはマットの上でポーズをとることだけではなく、メンタルサポートのツールとしてヨガがプラスになるということ伝えていきたいと思っています。



Sign YOGAでは、『できるだけ自分の周りの出来事を受け入れる』 『無理をしない』 『人と比べない』を大切にしています。



※クラスは初心者から経験者までどなたでも参加できます。





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