今日の歩数～保健師の日常～

今日は3121歩

疲れて何も出来ませんでした

まぁ、そんな日もある。

実は私、保健師です。

今日は健康教室の講師をしました

腰痛予防について

みなさん熱心に聞いてくれて嬉しかったです。

そこでダイエット宣言もしたので

しっかり頑張ります