1.スタート直後のストレートで右に曲がっていく
2.集団の中に入ると引いてしまう
3.キョロキョロ
キョロキョロ
4.前傾姿勢が維持できない
1については、スタートグリッドでスタート後の目標地点を
教えることである程度予防できる。
しかし2.3については、一人練習しかしていない、レース
経験が少ない等いかんともし難い。
4については現在日課にしている坂道ダッシュで改善され
てきている。
坂道を上るときは、自然に前傾姿勢になりキック力強化にも
つながる、実際平らなところでも前傾姿勢がとれている。
また、前傾姿勢をとることにより、サドルを2cm程度下げられ、
一蹴りする時に足の接地距離が長くなり、走りが力強くなった。
坂道ダッシュ

自宅駐車場での練習

