ダイエット開始から20日経過。

体重は

73.8kg

です!

75 ➖73.8kgなので、

マイナス1.2kgです(*^_^*)

朝からホットケーキ食べました^ ^


本日の体重

73.6kg

でした!!

ダイエット開始からマイナス1.4kg(*^_^*)

昨日は体重増えてたけどー
今日は減ってた(゚O゚)\(- -;

今のところ、順調な方向!!

本日は6Km走りました(≡^∇^≡)

朝走ると、野菜食べたくなる🍅🍆🌽🎃

今日は、サッカー見るぞ^o^

では、また明日~(*^_^*)


ビールラーメン

本日の体重は、

74.8kg

でしたー∑(゚Д゚)

ダイエット開始からトータルマイナス0.2kgに。。。。。
ま!夜ご飯食べた後に測ったからね!笑

今日は、お気に入りのラーメン屋さんにて、しょうゆラーメンとチャーシュー丼のセットを食べました(*^_^*)

まいうーです!!!


明日は休みなので、5キロ走ります(*^_^*)


ではまた明日^ ^