休憩時間

今週は２回とも育成団の練習に参加しました。

いつも言ってることは、

元気よく野球をやろう！

でも、最初は元気でもだんだん声がなくなってくる。

そして休憩をとると元気になりボールを投げては遊び出す。


水曜日の練習は少し基礎体力の練習をした。

カリキュラムの１０ある中の１つのメニュー。

軽いアップメニューみたいなものなんですが・・・・。

その後、休憩をとったら団員たちは静かに休憩していた。


こういうのが練習なのかもね！

そして休憩時間はしっかり休もう！