新年おめでとうございます！
とにかく年末年始から自主トレを開始！
今年はいよいよプレイヤー復帰の年となりました。
どこまでやれるか楽しみです。
鈍っている筋肉を呼び起こさないと、、、。
速く走るに越したことはない、
長く走るに越したことはない、
楽に速く長く走れるようになっても陸上の世界ではいいかもしれないが、野球で必要な筋力は備わるのだろうか？
じっくり走りながら使う筋肉を意識して下半身強化を重点にトレーニングしています。
砂圧トレーニング(砂浜を走る)これがなかなかキツくていい感じです。
ひとつひとつの課題をクリアしていずれスピードの課題も必要になってきます。
パワーとキレが備われば申し分ないのですが、、、年齢と共に筋力の衰えは否めないと自覚すればキレを呼び戻しそこから耐えうるパワーを戻していくしかないと考えました。
野球人生の中で初のカスタムバットを注文しました。
グリップの太さ形、ヘッドのバランス、重さ、色全て指定した特注品です。
昨年、チームメイトの投げたスライダーにバットが重く付いて行けず、悔しい思いをした事を機に「キレ」が必要であると考えそれに対応するバットを試作してみました。
バットの刻印にあるように私の貰った背番号は29番なのですが、先日、チームメイトが急遽退団したのでその空き番号をもらうことにしました。
背番号1
この番号も自分の中では初の番号なのです。
これはもらうと言うより背負うという気持ちですね！
何をするにもじゅうぶんな準備をした上での結果であり
結果を求めるためのじゅうぶんな準備なのです。
とにかく！
ワクワクする気持ちはいくつになってもいいもんですね！
今年は私も頑張るから塾生達も頑張れ！
みんなで良い年にしましょう！