合同参拝&初稽古

先生達がいっぱいの初稽古‼️

いっぱい遊んで、稽古つけていただきました‼︎

スゴイ楽しいかったです

色んな目標もいただきました‼︎

そしてとりあえず、体重戻そうと固く決意

動くのしんどいというより、ヒザがなんかおかしい気がするのです。

とりあえず、なるたけ不可をかけぬようにしなければ

今年は筋力アップ、柔軟も意識して、

楽しく頑張れるカラダ作りも意識したいと思います

ちょっと目標がババくさい？

イヤイヤ、ババくさくないぐらい筋トレ始めてます