うまるーん☆昨日の夜は飲み歩いて 朝帰り…(;´・ω・) からのスクワット&ダンベルで肩回りと太もも、お尻の筋トレ(*´▽`*) ノリですwww 疲れてぐっすり眠れました☆彡 太ももガクブル(´;ω;`) 今日はモンハンクロスのために引きこもり(`・ω・)